ダイエットに最適!フルーツたっぷりのお豆腐パンケーキ【ヴィーガンスイーツ】
お豆腐を使った超ヘルシーなパンケーキを作りました!
砂糖を一切使っていないので、ダイエット中にもおすすめのスイーツ☆
りんごとキウイには美容効果の高いポリフェノールやビタミンCが含まれるので、アンチエイジングや腸内環境を整えるのに最適です♪
焼き上がりはフワフワもっちりでとっても美味しいです!!
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【材料】
・強力粉(薄力粉でもOK):50g
・豆腐:50g
・ベーキングパウダー:5g
・豆乳:80g
・りんご:1/4個
・ゴールデンキウイ:1個
・メープルシロップ:適量
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BGM:いまたく様☆