痩せるフォンダンショコラ🤍【オートミール】【ダイエット】【バレンタイン】
今回の動画はバレンタインにちなんで
フォンダンショコラを作ってみました𓎩𓌉𓇋
去年のバレンタインは普通にフォンダンショコラを作ったのですが
今回のこの動画ではオートミールを使って作ってみました🎶
これならダイエット中でも安心ですね( ´͈ ᵕ `͈ )
皆さんも是非作ってみて下さーい！！！
𓂃 𓈒𓏸◌
概要欄まで読んで下さってありがとうございます！
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𓂃 𓈒𓏸◌
【材料】
・オートミール ６０ｇ(大さじ１０杯)
・ココアパウダー小さじ２杯
・甘味料 大さじ２杯
・ベーキングパウダー ８ｇ
・豆乳(牛乳でも可) １００ｍｌ
・お好きなチョコ
❮トッピング❯
・粉糖
【作り方】
(１)：オートミール、ココアパウダー、甘味料、
ベーキングパウダー、豆乳をミキサーにかける。
(２)：半分ぐらいの量を耐熱容器に入れたら
お好きなチョコレートをお好みの量乗せ、
残りの生地を上から被せるように入れ、空気を抜いたら
レンチン(６００W／５０秒)
★５０秒を２,３回繰り返して下さい。
(３)：仕上げに粉糖をまぶしたら完成です。
#オートミール #ダイエット #くまミmake