【まるでコストコマフィン!】ブランマフィンの作り方 Super Moist and Healthy Bran Muffins Recipe
コストコのマフィンのような、しっとりもっちりした食感!自慢の味♪
コストコマフィンを再現しながらも健康的なマフィンを簡単に作れます!
脂質、糖質を抑えながら、ダイエット、便秘など腸内環境を整えます。
この動画を見ていただいてありがとうございます!!!
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本当に美味しいものは作ろうとする気持ち。
そして、すぐ作れてお財布に優しく後片付けも楽。
さらに体にも効いて美味しかったら、もうそれは
究極のレシピでしょ!
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皆さんのおかげで、今年で3周年!
感謝の気持ちでいっぱいです、ありがとうございます♥
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【ブランマフィン】
◎究極のレシピ◎
◎液体
●牛乳 250ml
●酢 大さじ1
●卵 1個
●サラダ油 大さじ1
◎粉類
●ケロッグ オールブラン 120g
●きび砂糖 60g
●中力粉 90g
●塩 小さじ 1/2
●重曹 小さじ1
♥上記の順でブレンダーで撹拌しながら混ぜてください
型塗り用に
●ココナッツオイル
●サラダ油でもok
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こちらもどうぞ!
【パンペルデュ】
【プロテインパンケーキ】
【花炊きワンプレート】
【蜜ミルク】
#オールブランレシピ #ブランマフィンレシピ #コストコマフィンレシピ #腸活レシピ
1件のコメント
ブランマフィンとっても美味しいそうですね!体にも良いし、ダイエットとしても良いですね!ダイエット中なので、ありがたいです!(*^^*)