ダイエット中に食べたいほうれん草チーズ蒸しパン#shorts

【材料】
・卵　1個
・おからパウダー　15g
・ラカント　3g
・ベーキングパウダー　2g
・塩　少々
・水　50ml
・ほうれん草　1本分
★チーズ　お好みで

加熱方法、時間はどのくらいですか？

この方ラカント大量に使ってますが、ラカントのデメリットを皆さんに伝えるべきだと思います。

ラカントＳのデメリットは以下の４つがあります。

・糖尿病になる
・味覚が麻痺する
・コスパが悪い
・上白糖の代わりにはならない

みなさんラカントで調べましょう。砂糖使ってないのに糖尿病のリスクは確実に上がります。