卵・チョコなし＊米粉のチョコバナナパンケーキ

レシピ詳細はコチラ↓

米粉の簡単レシピを紹介している かなこです🌾

米粉のチョコバナナパンケーキ /のご紹介🍫

卵もチョコも使わずに作れるもちふわパンケーキ🥞
米粉は少なめで、チョコソースもヘルシーだからダイエット中でも食べられる🍫

簡単で腸活もできるからぜひ作ってみてね🫶🏻
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

レシピ📝4枚分くらい
〈材料〉
・バナナ 1本（80gくらい）
・米粉（波里お米の粉）60g
・豆乳または牛乳 60〜75g
・ベーキングパウダー 4g
・ココアパウダー 4g
（お好みで甘味料10gほど入れても◎）

＊チョコソース＊
・ココアパウダー 大さじ2
・お好みの甘味料 大さじ2
・豆乳または牛乳 大さじ3
全て混ぜる

〈作り方〉
①ボウルにバナナを入れてよく潰す。
②残りの材料を加えて混ぜる。
③薄く油を塗ったフライパンに生地を流し
蓋をする。
表面がポツポツしてきたらひっくり返して
蓋をして2分ほど焼いて完成！

🌟豆乳は少ないともちもち、多いともちふわになります！どちらも冷めるともちもちです◎

🌟米粉は種類によって使用する量が変わります！生地感を参考にしていただけたらと思います☺️

＊後から見返せるように保存がおすすめ✨
コメント、いいね、とても励みになっています☺️分からないことがあればお気軽に質問してください🌿

いつものおやつとパン、米粉に変えてみませんか？/
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