ミラノ風ヘルシーカツレツ☆コンビ二で人気のサラダチキンで簡単調理|C CHANNELレシピ

コンビ二で人気のサラダチキンで簡単!ミラノ風カツレツ

■材料(1人分)
・サラダチキン(プレーン)…1パック
・とろけるチーズ…20g 
・パン粉…30g
・オリーブオイル…大さじ2
・ハーブ(ロ―ズマリー・パセリなど)…お好みで 
・粉チーズ…大さじ1
・薄力粉…大さじ4
・卵…1個

■手順
1. サラダチキンに包丁で切り込みを入れてポケットを作り、とろけるチーズを詰める
2. フライパンにオリーブオイルとパン粉を入れて炒め、きつね色になってきたらローズマリーとパセリ、粉チーズを加えて混ぜる
3. 薄力粉と卵を混ぜ、サラダチキンに付けてからパン粉につける
4. トースター(1000w)で約10分焼けば、完成です♪

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