【タンパク質34g】ワンコインプロテインスムージー #shorts

ワンコインプロテインスムージー

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◆栄養素&カロリー
P：34.4g
F：11.1g
C：37.2g
➡︎543.6kcal
価格：¥239

◆レシピ
プロテイン：30g
バナナ：100g
ブルーベリー：50g
豆乳（無調整）：250ml
ピーナッツバター：5g
氷：5~6個

◆使ってるプロテイン
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◆おすすめ動画

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