メープルチョコプリンと簡単ヘルシーパフェ♪鍋で混ぜるだけの簡単レシピ！豆乳ヨーグルトで作るヘルシーヨーグルトホイップをトッピング♡卵や乳製品不使用のヘルシースイーツ♪vegan

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

材料

（メープルチョコプリン）
水　２５ｇ
粉寒天　１ｇ（小さじ半分）
豆乳又は好きなミルク　２００ｇ
くず粉　９ｇ
塩ひとつまみ

ココアパウダー　８ｇ
メープルシロップ　３０ｇ〜４０ｇ
ピーナッツバター　７ｇ
なたね油　７ｇ
（お好みでラム酒　小さじ１）

（ヨーグルトホイップクリーム）
ヨーグルト　２００ｇ
砂糖　１０ｇ
塩ひとつまみ
溶かしたココナッツオイル　３０ｇ

（コーヒーゼリー）
水　３００ｇ
粉寒天　１ｇ（小さじ半分）
インスタントコーヒー　５ｇ

（オートミールチョコフレーク）
ココナッツオイル　２５ｇ
メープルシロップ　２５ｇ
ココアパウダー　１５ｇ
オートミール　５０ｇ

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

オートミールパスタ

オートミールスコーン

ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew

オートミールで作るシナモンロール

材料２つで簡単に作れるオートミールパン

オートミールで椎茸の肉詰め

オートミールチップ

オートミールチョコバナナブレッド

オートミールでミートローフ

オートミール餃子

オートミール焼きソーセージ

黒豆とオートミールのパン

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生米玄米１００%で作るパウンドケーキ　ラムレーズンチョコパウンド

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マクロビスイーツ　ザッハトルテ風ガトーショコラ

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#チョコプリン#ヨーグルトホイップクリーム
#パフェ#ヴィーガン　スイーツ#Ｖｅｇａｎ