【オートミール】冷凍フルーツ使って、簡単朝食オートミール の作り方!
朝食にピッタリのオートミール を冷凍フルーツで作ります。
冷凍フルーツをストックしておけば、フレッシュフルーツがない時でも、美味しく簡単にオートミール ができるので、とても便利です。
今日使った冷凍フルーツはすべて、100円ローソンで買ったものです。
今回のレシピは、なるべくシンプルな材料で作ってみました。あれば、バナナを追加しても美味しいですよ。
トッピングのナッツや蜂蜜などは、お好きなものにアレンジしてください。
<材料>
*マンゴーオートミール
ーお好きなミルク 120ml
(今回は、豆乳を使いましたが、普通のミルクやアーモンドミルクでも美味しくいただけます)
ーオートミール 40g
ー冷凍マンゴー 40g(半分はトッピングに使います)
ートッピング用の、くるみとココナッツフレーク。お好みではちみつ
*ストロベリーオートミール
ーお好きなミルク 120ml
(今回は、豆乳を使いましたが、普通のミルクやアーモンドミルクでも美味しくいただけます)
ーオートミール 40g
ー冷凍ストロベリー 40g(半分はトッピングに使います)
ートッピング用のはちみつ、ピーナッツバター
*ブルーベリー
ーお好きなミルク 120ml
(今回は、豆乳を使いましたが、普通のミルクやアーモンドミルクでも美味しくいただけます)
ーオートミール 40g
ー冷凍ブルーベリー 30g(半分はトッピングに使います)
ートッピングの水切りヨーグルト、アーモンド、はちみつ
<関連動画>
アレンジ朝食オートミール
自家製ピーナッツバターの作り方
<動画で使っているキッチンアイテム>
野田ホーローのミルクパン
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