低糖質・ティラミスとチーズケーキ#shorts#美味しい

水切りヨーグルト で低糖質ティラミスとチーズケーキ2個分(1個分)
クリームチーズ108g kiri6個(54g kiri3個)
水切りヨーグルト100g (50g)
有機アガベシロップ 大さじ1(大さじ1/2)
(1人分・ラカント 大さじ1)

※ココアパウダーを掛けてティラミスに
※水切りヨーグルト は、輸入食品を扱っているところにあることも

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