【ダイエット】低糖質プリンバー作り方。お鍋で簡単❗️おうちにある材料で♪ 低糖質低カロリーでも濃厚クリーミー♪low carb pudding ice bar

【ダイエット】低糖質プリンバー作り方。お鍋で簡単❗️おうちにある材料で♪ 低糖質低カロリーでも濃厚クリーミー♪low carb pudding ice bar

＼夏休みのおやつ第3弾♪／
おうちにあるもので作る！
あの味の再現！

ダイエット中の方や糖質オフで冷たいアイスを食べたい！低糖質低カロリーでタンパク質を摂りたい方にぴったりなレシピです🙋🏻‍♀️💕

🏠本日ショップを開設しました♪
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📖みなさんのおかげでレシピ本が出ました！
簡単！すぐ作れる！失敗しない！
『グルテンフリーのお菓子の世界へようこそ』
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【材料】
卵黄１個分、牛乳150cc、ラカントS 大さじ3(30g)、片栗粉大さじ1(7g)、粉寒天(かんてんクック)1g、バニラエッセンス(orバニラオイル)、ラカントSシロップ大さじ1、インスタントコーヒー小さじ1/2

【ざっくり成分】1本分
糖質量　　　　4.3g
カロリー 61.6kcal
タンパク質　 2.5g
脂質　　　　 3.7g

0:00 オープニング
0:18 作り方
6:28 材料まとめ
6:33 成分まとめ

🙋🏻‍♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
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【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に。
▶︎クッキーがおいしく焼けるシート
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▶︎アーモンドパウダー　
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▶︎アーモンドスライス
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▶︎バニラフレーバー
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▶︎７種の贅沢ナッツ
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▶︎ラカント
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▶︎色鮮やかな抹茶
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▶︎オートミールパウダー
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▶︎オートミール１kg
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▶︎ホワイトソルガムパウダー
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▶︎ダークチョコレート
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▶︎フリーズドライフレーク桜
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▶︎ジャンボオーツ
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▶︎ベーキングパウダー
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▶︎ココナッツオイル
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▶︎泣かないココアパウダー　
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