さつまいも蒸しパン
詳しいレシピはこちらから👇✨︎´-
@machi_diet.recipe ◀︎−15㎏叶えたスイーツレシピ
˗ˏˋ さつまいも蒸しパンˎˊ˗
𓍯 材料(1人分)
・絹ごし豆腐 50g
◯米粉 60g
◯卵 1つ
◯甘味料 15g
◯ベーキングパウダー 4g
・さつまいも 50g
▶保存しておくとレシピを見返すとき便利です♪
𓍯作り方
①豆腐をなめらかにする
②◯の材料を混ぜる
③耐熱容器に生地を入れ、さつまいもをトッピング
④600W3分レンチンして完成!
▶わからないことがあれば気軽にコメントください५✍️
・甘いものが辞められない
・痩せたいけど食べたい
・時間がないから手間暇かけられない
同じ悩みがある方へ「誰でも簡単・美味しい・しあわせに」なれるスイーツレシピ発信中🕊 ͗ ͗〰︎︎
30秒で紹介します🌼
初めまして。まちです🌷◌˳𓇬
辛い運動0で産後-15㎏。
ストレスフリーでらく痩せしましょ🌈
▷ 30代 | 161㎝|63㎏→48㎏
甘いもの大好きなワーママ🍰ིྀ𓌈˒˒
#ヘルシースイーツ #さつまいもレシピ #簡単レシピ #痩せおやつ#ダイエットレシピ #こどものおやつ#グルテンフリー
5件のコメント
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@machi_diet.recipe ◀︎−15㎏叶えたスイーツレシピ
˗ˏˋ さつまいも蒸しパンˎˊ˗
𓍯 材料(1人分)
・絹ごし豆腐 50g
◯米粉 60g
◯卵 1つ
◯甘味料 15g
◯ベーキングパウダー 4g
・さつまいも 50g
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𓍯作り方
①豆腐をなめらかにする
②◯の材料を混ぜる
③耐熱容器に生地を入れ、さつまいもをトッピング
④600W3分レンチンして完成!
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・甘いものが辞められない
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初めまして。まちです🌷◌˳𓇬
辛い運動0で産後-15㎏。
ストレスフリーでらく痩せしましょ🌈
▷ 30代 | 161㎝|63㎏→48㎏
甘いもの大好きなワーママ🍰ིྀ𓌈˒˒
美味しそう〜😍
大体でいいのでカロリー教えて欲しいです😭
作って食べたのですが、とても甘くて美味しかったです!
お子さん、可愛い🩷
さつまいもは生のものですか?
あらかじめ蒸してるのかな?