ヘルシーでもっちり「おから餅」まるでお餅のような食感!甘じょっぱいタレときな粉を絡めて美味しい♪

ヘルシーでもちもち「おから餅」の作り方です
まるでお餅!?おからを使っているとは思えないモチモチ食感に!
おからと材料を混ぜて焼くだけで簡単!
仕上げに甘じょっぱいタレを絡めて仕上げます
お醤油が香ばしい焼き餅風でとっても美味しいです
アレンジできな粉餅風にもお楽しみいただけます♪
罪悪感なくパクパクっと食べれちゃう美味しさです

・おからは必ず生おからをご使用ください
 おからパウダーでは作れません

・生おからの水分によって牛乳の量を
 調節してください
 しっとりとした柔らかさがベストです

・出来立てが1番美味しいです
 時間が経つと固くなります
 固くなったら電子レンジで加熱して
 柔らかくしてお召し上がりください

【材料】
生おから 120g
(今回は椿や家のおからを使用)
片栗粉 60g
牛乳 大さじ3~

サラダ油 適量

・タレ
 砂糖かラカント 大さじ2
 しょうゆ 大さじ2
 みりん 大さじ2

きな粉餅風おから餅
生おから 120g
片栗粉 60g
牛乳 大さじ3~

サラダ油 適量

・きな粉
 きな粉 大さじ3
 砂糖 大さじ2~3
 塩 一つまみ

動画の音楽素材
ピアノ弾きpianimo
https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A/about

#おから餅作り方
#おからレシピ
#DAIFUKUKITCHEN
#おからを使ったスイーツレシピ
#おからを使ったお菓子レシピ
#餅の代用品
#ヘルシーおやつ簡単レシピ
#生おからを使ったレシピ
#生おからを使ったお菓子レシピ
#生おからを使ったスイーツレシピ

14件のコメント

  1. おから餅賛成🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️おからのパサパサ感ないですね。普通の餅は、食べ過ぎると便秘になるけど、これなら腸も喜びます😊生おから買いに行かねば🏃‍♂️

  2. あ!
    有難うございます🌸
    美味しいお豆腐屋さんにて
    一袋 50円かな?
    売ってます!
    買いに行きます!
    嬉しいです!

  3. おからを使った見事な料理ですね!いつもいろいろ教えていただきありがとうございます!

  4. おからは、料理したことありません。でもこれなら作れそうですね。このタレは、普通のお餅と絡めてもおいしそう❣️本当にお餅が消費できなくて💦 カビが生えてこないうちに何とかしないと‼️

  5. おはようございます🌞

    おから餅ヘルシーで美味しそうですね😋
    作りたいけど……
    生おからって 何処で購入出来るのかな🙄🙄

    甘じょっぱいタレが……🤤🤤
    ついつい食べ過ぎてしまいそう😅😅
    怖い 😱 怖い 😱

  6. オカラって買うものなのですか?
    富山の豆腐屋さんに行ったら無料で置いてあります。
    オカラってあの豆腐の出がらしのオカラで間違いないですよね?
    へぇ〜今どきは売ってるのですね(知らなかった)
    片栗粉の代わりにもち粉はどうなんだろう。。結構ウチにあるのです。(小麦粉の代わりだから片栗粉の代用品にはならないよね 笑)
    ラカント使って作ります。
    その他黒蜜でもイケそうですね!

  7. おからは料理で使っていたけど
    お餅になるのは
    知らなかったです~🤗
    きな粉があるのでおから買いに行きます🏃

  8. おからを無料でくれる店を知っているので、早速作ります!身体にも良いですね。このレシピ保存しました。

  9. 美味しそうです🤗直ぐに作って見たいです🙋‍♀️
    おからもきな粉も大好きなのでやってみます😀

  10. 初めまして!早速作ってみました😊
    みたらしのほうを作ったのですがとても簡単で普通のみたらし団子
    よりこちらのほうがとても美味しかったです‼️
    今度はきなこのほうを作ってみようと思います🎵

  11. すごく美味しそうですね
    ところで、牛乳を水で代用しても大丈夫でしょうか?
    牛乳が苦手なもので…

  12. おから、嫌いではないですがなかなか進んで食べたいとは思えない食材でした。腹持ちが良いので食べやすい方法が無いかと思っていたらこちらの動画に出会えました。これなら美味しく食べれそうです!ありがとうございます!

Leave A Reply