バターなしでもしっとりおいしい♡簡単かわいい【米粉のいちごマフィン】

見た目もかわいい♡
生のいちごがジャムのようにとろっととろける、
春の米粉マフィンはいかがですか?
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■ 材料 (いちごマフィン6個分 )
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いちご(小粒):9個
ホワイトチョコ:1枚
米粉:160g
アーモンドパウダー:50g
ベーキングパウダー:小さじ1
卵:2個
砂糖:40g
豆乳:25g
油:70g

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■ 「吸水率の低い」米粉とは?
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米粉は小麦粉と違い、
挽き方や粒のばらつきで吸水率が変わります
お菓子やパン作りに向いている米粉は
水を入れてもサラサラで、ドロドロになりません
米粉に対し、同量の水を加えてチェックしてみてくださいね

吸水率の低い米粉例
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■ 動画で使用した材料や道具
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「ベーキングパウダー」
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「マフィン型」
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■ 米粉パン・お菓子のQ&A
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「スーパーにある米粉でできますか?」
「焼き色がつきません」などQ&Aをブログにまとめました
https://ecocorolife.com/shitsumon/

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■ 作り方
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動画の字幕設定CCをオンにすると、作り方の説明がご覧いただけます。
If you turn on the video subtitle setting CC, you can see the explanation of how to make it.

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■ えこころの米粉日和
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ブログ「えこころの米粉日和」で米粉レシピをチェック👩‍🍳
https://ecocorolife.com/

はじめまして。米粉マイスターのえこころです

料理教室の講師を経て、
自宅でパン教室を開いていましたが、
家族の過敏性腸症候群をきっかけに、
小麦製品を控えるグルテンフリー生活をスタート

それでも、「パンやクッキーが食べたい…(涙)」
という思いから米粉について学び、
米粉マイスターの資格を取得しました

同じようにグルテンフリーをされている方
小麦アレルギーの方が楽しめるよう、
「グルテンフリーのパン&お菓子」レシピを配信しています

🎥チャプター chapter
0:00 オープニング Opening
0:26 生地を作る Make the dough
2:48 焼く Bake

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7件のコメント

  1. 二年前突然小麦と麦系アレルギーになり、普段食べていた洋菓子等小麦系が食べられなくなり悲しかった。
    美味しい米粉のお菓子が小麦で作ったのと同じくらい美味しいのが食べたいと思って探して見つけたのがえこころさんのレシピです。
    自分のご褒美に作ってたべてます。
    とても美味しいので、感謝してます

  2. 見た目が可愛すぎる❤
    小麦不耐症なので(多分)米粉のレシピとてもありがたいです!
    いつも参考にしております❤簡単に作れるレシピなのも嬉しい♥️

  3. ホワイトチョコレートはカカオの油だと聞きました。ホワイトチョコレートの代用は何が良いですか?

  4. とっても美味しく出来ました! 小麦粉を使っていないなんて信じられないくらい! レシピを教えてくださりありがとうございます🍓

  5. こんにちは、いつも参考にしておいしい米粉ライフを送っております。
    チョコレートですが 1枚何グラムを入れればよいでしょうか?メーカーによって違ったり、今微妙に量が減っていたりするので…よろしくお願いいたします

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