【オートミール】オートミールスムージー（朝のルーティン）【あんだんての日常】
竹脇まりなちゃんの「オートミールスムージー」のツクレポ動画です。
元々は食事より運動したくて見てたんだけど
まずは食事だと思い直して…
またある程度ウェイト落ちたら運動も再開したいな～
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愛知の音楽教室やってる「あんだんて」です。
本業は音楽ですがコンビニの仕事と掛け持ちです。
http://andantelento.music.coocan.jp/
２０２１年８月からオートミール生活に入りました。
毎日忙しい日々で食事もつい適当になってたら
体重体脂肪はもちろんのこと、体調も悪い
これはいかんと一念発起。食事に気を付けようと
そして動画初心者、動画編集ソフト導入したので
その練習のためにと動画撮ってみました（以前のはスマホのみ）
YouTubeは今まで全然見てなかったけど（生粋のテレビっ子）
これを機に色んな方の動画見てレシピや運動なんかも参考にさせてもらってます♪
フリーの音楽素材はこちらから使用させて頂きました。
https://dova-s.jp/bgm/