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    Chocolate Bar Recipes 「板チョコ」レシピ

    モチとろ・歓天喜地『絶品ミルク餅』#shorts

    30件のコメント

    1. @kazu_nikouma on

      ↓栄養素・材料・作り方の詳細✍🏻
      もてぃもてぃでおかしくなりそう。
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      【栄養素📊】
      ☑︎ カロリー: 79kcal
      ☑︎ タンパク質:8.3g
      ☑︎ 脂質:6.5g
      ☑︎ 炭水化物:8g
      ↪︎糖質:3.1g
      ↪︎食物繊維:4.9g

      ※栄養素は目安としてご参考にしていただけますと幸いです。超正確なものではありません。

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      【材料🛒】
      ☑︎ 無調整豆乳:200ml
      ☑︎ オオバコ（サイリウム）:5g
      ☑︎ラカンカ:18g（砂糖でもOK）
      ☑︎ きな粉:少々
      ☑︎ 黒蜜:適量

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      【作り方🍴】
      ❶耐熱容器に「無調整豆乳」「オオバコ（サイリウム）」「ラカンカ」を入れて、よく混ぜる。

      ❷電子レンジ（600w）で、1分30秒加熱。

      ❸トロトロになるまで、よく混ぜる。

      ❹容器に入れて、冷蔵庫で1時間以上冷やす。

      ❺適当な大きさにカットして完成

      「きな粉」「黒蜜」をかける。

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    7. @tetemint8943 on

      kazuさんのレシピで、低カロリーのSWEETSを楽しみまくっています😋😋
      モティモティみるく餅も、作って頂きます〜😋😋

    9. @料理ずき on

      モティモティ~~🧡　　　　　　　　　　　アレンジとしては抹茶パウダー加えたら抹茶味しても美味しそうです

    12. @しらたまスマイル on

      リクエストがあって米粉[グルテン入り]を
      使った簡単レシピってありますかね？
      もし出してくれたらかいます！
      お願いいたします

    15. @佐々木好-o1x on

      牛乳苦手だからこれなら食べれそう！…🤔やってみよー！しかも罪悪感なしって最高！✨⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

    18. @xri3506 on

      オオバコって、片栗粉と風味違うのかな？
      ダイエットレシピ内で、片栗粉使い過ぎて、風味が苦手になってきたんだけど…

    19. @ginjr414 on

      ダイエットレシピの動画流れてくるけどダイエットのだの字もないような体型どころか太らなきゃ行けないくらいだからなんかなぁってなるんよね

    24. @user-jm5vm5ju1o on

      作りました！
      片栗粉で作るやつ何回か作ったけど上手くいかなかったのにこれは一発で上手く行きました！！！
      しかもこっちの方がヘルシーなのほんと神、サイリウム最高😂
      もちろん美味しかったです

    28. @フリーダムなペガサス on

      サイリウムが無いので代用で片栗粉25gで作ったら本当にモティモティになりました、感謝😭

      サイリウム1g=片栗粉5g立証‼️

      ただ自分はレンジだと固くなって上手くいかないのでフライパンで温めながら混ぜました

    29. @fufufu25253 on

      加熱後、混ぜても混ぜてもまとまらず、サラッサラです。うちのちび抹茶星人と少しガッカリでした。オオバコ、サイリウムはないので、おからパウダー5g使いました。

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