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  1. 🍎『りんごパンケーキ』
    調理時間:20分
    ◆材料(直径10cm大 3枚分)
    りんご 150g(小1個分)
    米粉 100g
    ベーキングパウダー 小さじ1

    A 牛乳 80ml(豆乳・オーツミルクなど)
    卵 1個(約55〜60g)
    メープルシロップ 大さじ1

    メープルシロップ 適宜

    ◆作り方
    ①りんごは皮と芯を取り除き、5〜6ミリ角に切る。

    ②ボウルにA(牛乳 80ml、卵 1個、メープルシロップ 大さじ1)を入れてホイッパーで混ぜる。

    ③米粉・ベーキングパウダーを加えて混ぜ、①も加えて混ぜ合わせる。

    ④フライパンに油(分量外)をひいて、弱火にし、生地を流し入れる。

    ⑤フタをして、約2〜2分半焼き、生地の表面に泡が出てきたら、フライ返しで上下を返す。

    ⑥再びフタをして、1分半〜2分焼いたら、皿に取る。
    お好みでメープルシロップをかけていただく。

    ◆ポイント
    フライパンに生地を流した時、真ん中だけ厚くならないようにしてください(火の通りが均一になるように)。
    焼く時は、フタをした方が火の通りが良くなります。

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