ほぼノンカロリーわらび餅を電子レンジで簡単に作るレシピ。ノンカロ黒蜜もオススメ！ファステイング中、空腹で眠れない夜の強い味方です。
材料
【ほぼノンカロわらび餅】
サイリウム １０ｇ
水 ３００ｇ
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塩、ラカント、抹茶、ココアパウダー等
お好みで振りかけてお召し上がり下さい。
【ノンカロ黒蜜】
イヌリン ５ｇ
羅漢果 ５ｇ
ラカント １０ｇ
現在１０ｋｇダイエットの８ｋｇ目で絶賛停滞期です。
筋肉を落とさず、脂肪を落とすダイエットを目標に
たんぱく質多めに摂取しながら、継続中です。
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