【ダイエットパン】小麦・バター・砂糖不使用☆発酵不要&フライパンで！ヘルシーバナナパン【banana bread】【glutenfree bread】【rice flour bread】

【ダイエットパン】小麦・バター・砂糖不使用☆発酵不要&フライパンで！ヘルシーバナナパン【banana bread】【glutenfree bread】【rice flour bread】

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【米粉のバナナパン】
今日ご紹介するレシピは、大好評頂いているフライパンパンシリーズです。
発酵不要&フライパンで焼ける簡単&時短パン。
小麦粉、バター、お砂糖も使わずとてもヘルシーです。
カリッともちもちでやみつきになりますよ♪
今回は、生地にバナナ1本混ぜ込み、
バナナの風味を楽しめる味わいに仕上げました。
バナナの香りと、ほんのりとした優しい甘さに癒されます。
材料もたった5つ、たった30分で作れるので、ぜひお試し下さいませ。

美容研究家あゆ

材料(4個分)
○バナナ…1本(90g)
○無糖ヨーグルト…70g
○米油…10g
☆米粉…150g
☆ベーキングパウダー…6g

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【rice flour banana bread】
Today’s recipe is the popular pan bread series.
It doesn’t need the fermentation time&you can bake with pan.
Also, it’s so healthy without flour, butter and sugar.
You’ll like the crispy&chewy textures.
Today, I mixed a banana into the dough and make it more deliciouse with sweetness flavor of banana.
The smell is also good!
The ingredients are 5 and it takes only 30min.
Why don’t you try it?

Ayu.

Ingredients for 4
○a banana ○70g yogrut
○10g rice oil
☆150g rice flour
☆6g baking soda

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