【痩せるパンケーキ】油不使用【5枚で235kcal】ふわふわしっとり【オートミール100%パンケーキ】【マイプロテインのインスタントオーツ使用】ダイエット

パンケーキ🥞食べたい。

美味しそう😋
あかんやつ(3150)
作って食べてみたいです😆

ちゃもさんこんばんは。ブルーベリージャムもう少々ふやして。😭　たっぷりとメープルシロップかけちゃいたい！いやかけてしもう。
　ところで、前回鶏レバーの感想ですが、生姜パセリ、セロリのみじん切り入れつくるわが方法より臭みがない。ごま油ですよね。

ただ、ただ、美味しそうでした🤤
柔らかそうで…頬張りたい❣️

何か、、たのしい、、、

妊婦生活になり、恥ずかしながらあまり太れないため、洋風の物が食べられない生活をしてました。．．．きっとこのオートミールさんなら、健康的に甘味がとれそうです．．．！(TωT)ごまちゃもさん、大好きです(；ω；)

粉末オートミール粉、送料高くて迷ってたけど、ごまちゃもさんのオートミール粉攻めに負けてポチってしまいました。
オートミールパンにオートミールパンケーキね、はいはい、作りますよ〜
次もお願いします🤲

粉末オートミールって
オートミールをミキサーで砕いたら
いいのですか？？

ごまちゃもさん、こんにちは(^^♪
サムネを拝見した瞬間、カフェでの一枚かと思ったほどの完成度！
ダイエットというと、美味しいものとはお別れをし、ひたすら悲しい粗食に甘んじる生活💦というイメージが付きまとうものですが、ごまちゃもさんのレシピは美味しく楽しく健康的に♡の三拍子が揃っていますね。
前回のこねないパンも圧倒的な魅力があって、絶対に作ろうと思っていますが、実はオートミールの粉末をまだ購入できていないのです。
でも、このパンケーキはパンと同じくらい、否、それ以上？魅力があります(^^♪
ホットケーキミックスなんて買っている場合ではありませんよね。
ミルクティとか、ハーブティとか優しい飲み物が似合いそうです。

ラストの逃げるおさる（笑）、よくカメラが追いついていると、しみじみ感心をしてしまいました。
山から下りてきて、何していたのでしょうか？突然目の前に現れたら怖い気もしますが、こうして見ているだけだと妙に可愛いと思ってしまいます（笑）

オートミールを粉に挽いて作ってみました😃動画のようになめらかではなかったですが、全粒粉入りパンの様な雰囲気になりました🙈味は間違いなかったです🤤これでガリガリになるぞー🤸

ふわふわしっとり、とても美味しそうですね。
あっ、先日ご紹介の野菜スープは毎朝3週間続けております。それと、レバーの半額も2パック購入出来ましたよ。

オートミールのパウダーない😭バイタミックスで回そかな

のびしろですね〜ってまさかのじゅんいちダビッドソン？（笑）ところで、その伸びしろなんですが、スコーンとかホットビスケット等もいけそうですかね？

ごまちゃもさん〜🎶やりますねぇ👍👍👍😊いつもアイディアレシピ💡参考になります💕

初めて見させていただいて動画も気に入りレシピも気に入り色々参考にさせていただいてます！
家で使ってるオートミールは、水分なかなか吸ってくれなくてお菓子づくりに向いてなくて、、、と、思ってたらオートミールの粉末があったなんて衝撃です、、、
セールで安く買えました!!!きたら試してみます♪

ケロッグのオートミールを初めて買ったけど…まだ開けてない！

もう少し食材拘ったらどうですか？