21件のコメント

  1. \ダブルチョコドーナツ/を紹介!
    大人気オールドファッションのチョコVer!
    外はサクッ、中しっとりで
    フォロワーさんからも大人気のレシピです♡
    チョコもそのまま湯煎で洗い物ほぼなし!
    ぜひお試しください♪

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    【栄養成分/全量】
    カロリー:300kcal
    タンパク質:21g
    脂質:16g
    糖質:5.3g
     
【材料】 ⁡
    ・卵 1個
    ・おからパウダー(微粉) 30g
    ・ラカント 25g
    ・ベイキングパウダー 4g
    ・ココアパウダー 10g
    ・無調整豆乳 30〜50ml(生地感をみながら)
    ・72%高カカオチョコ 1枚
    
【作り方】
    ①チョコ以外の材料を全て加えて混ぜる
    ②ドーナツ型に形成する
    ③アルミホイルにのせて200度トースターで20分加熱
    ④チョコを湯煎に入れて1分待つ
    ⑤袋の端を切りドーナツにかけて冷やす

  2. 最後のチョコのデコレーション!
    斬新なアイデアでスマート且つエコ!
    素晴らしい🍩🎉

  3. いいね。ドーナツツダイエット糖分ひかえている人は、つくってみてかんたんですね。
    オーブントースターでやけるなんてうれしいです。はまりますね。味かえてつくります。
    きなこやチヨコやいろんな味にしてつくり甘いものすきな人にはよろこばれますね。
    さいこうのおやつですね。
    がんばってつくります。

  4. こういう動画見るたびに感嘆します。
    このような動画ではすごい創意工夫をしてオリジナルな方法を生み出します。その発想力が尊いです。1人や2人ではなく数多くいます。そしてそれを真似てやろうする行動力のある人もたくさんいます。そして同じように出来ます。
    私はそれにとても感動します。

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