【調整豆乳プリン大福】材料3つ超簡単！減量中も食べられるデザートに挑戦【ダイエット飯テロ】

【調整豆乳プリン大福】材料3つ超簡単！減量中も食べられるデザートに挑戦【ダイエット飯テロ】

▼本日のフル食【あと138日】

「【調整豆乳プリン大福】材料3つ超簡単！減量中も食べられるデザートに挑戦【ダイエット飯テロ】」

調整豆乳のパックにゼラチン入れて冷やすだけ。
そのまま食べても美味しいのに、ライスペーパーで巻いてみました。
プルプルの大福みたい。
味によってあたりはずれ激しい様子(笑)

ダイエットの敵トップ３は、ストレス、睡眠不足、運動不足です。
このデザートは、ストレス緩和に効果的です。
ストレス緩和による睡眠不足緩和にも効果的です。

皆で楽しく美味しくダイエット！
全部美味しい、ノンストレス！

※体重報告は動画の最後

▼材料

調整豆乳：1本
ゼラチン：5g
ライスペーパー：1枚

▼チャンネル概要

https://www.youtube.com/@okomeno_chikara_diet/about

▼動画投稿スケジュール

・毎日20:00頃投稿予定

#ダイエット記録
#豆乳プリン
#ライスペーパー

▼フリーBGM
DOVA-SYNDROME：https://dova-s.jp/
2:23 AM
昼下がり気分

効果音ラボ：https://soundeffect-lab.info/
歓声と拍手
男衆「オウ！」
チーン1