【予想外の美味しさにビックリ!】みんなが知ってるあの美味しい味のおからパンケーキ【簡単|ダイエット|低糖質|糖質糖質|スイーツ|おやつ|お菓子|おからパウダー|グルテンフリー】

ダイエット|低糖質|スイーツレシピ|糖質制限|グルテンフリーなど

【 楽しく食べて健康的に痩せる健康レシピ集 】
チャンネル登録・応援よろしくお願いします
↓↓↓
http://www.youtube.com/channel/UCb19qcL4Wq7rFfTF9Ux6UMg?sub_confirmation=1

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【今回のMEMO】

予想外の味でビックリ!

いつもはラカントシロップで食べていました。

今回は特別に殺菌効果もあり体に良いしと

『はちみつ』

をかけたら、長崎のカステラ味に!

メープルシロップのほうが好きですが、このパンケーキは『はちみつ』が一番かもです ♡

作り置きをして、温める際にお好みで

レンジで『ふわッ』
トースターで 『サクッ』

で食べるのも便利でイイですね *♬೨

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【目次】

0:00 おからパンケーキ ~ オープニング ~
0:39 おからパンケーキ ~ 生地を作る ~
1:59 おからパンケーキ ~ 焼く準備 ~
2:30 おからパンケーキ ~ 生地を焼く〜
5:43 おからパンケーキ ~ 食べた感想 ~
6:48 おからパンケーキ ~ 材料 ~
6:56 おからパンケーキ ~ エンディング ~

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【今回使用したもの】

■キッコーマン 豆乳おからパウダー 120g
https://amzn.to/362OUDr

■LOHAStyle イヌリン 500g
https://amzn.to/3vI7dcf

■エリスリトール 1kg
https://amzn.to/388eZB2

■ラカントS 顆粒 800g
https://amzn.to/3kDMrny

■ウエストランド グラスフェッドバター 454g
https://amzn.to/2WiAVEd

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【材料】

卵 1個
おからパウダー 20g
ラカント 10g
牛乳 50cc
イヌリン 5g
バニラオイル 数滴
ベーキングパウダー3g

= トッピング =
バター 少々
はちみつ 少々

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【こんな方にオススメの内容】

パンケーキ 作り方
カステラ アレンジ レシピ
オーブン レンジ レシピ
初心者 失敗なし 作り方
簡単 レシピ
糖質制限 ダイエット
低糖質 スイーツ
糖質オフ 食事
おからパウダー レシピ
オオバコ サイリウム レシピ
イヌリン レシピ
痩せたい
痩せる 食事
お菓子
おやつ
ローカーボ ロカボ レシピ
ラカント
エリスリトール
腸内環境 改善
便秘 解消
クックパッド
cookpad 作り方

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【おすすめ動画】

☆【オオバコダイエット】美味しい『いちご大福』を再現!

☆【オオバコダイエット】くるみ餅を本物そっくりに再現!

☆【簡単ダイエット保存】りんごと紅茶のケーキ!

☆【材料2つ】浅草名物「舟和の芋ようかん」を再現してみた!美味しさ凝縮!

☆【保存版】ふわふわお好み焼きでダイエット!野菜たっぷりオオバコ(サイリウム)&おからパウダー

【オオバコダイエット】簡単で美味しいチョコ餅♡サイリウムで作る低糖質なお餅

☆【失敗しない】簡単ふわしゅわスフレチーズケーキの作り方

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#シンプルだけど想像以上に美味しいおからパンケーキ #低糖質レシピ #糖質制限ダイエット #KAORI #かおり #StayHome #ステイホーム

2件のコメント

Leave A Reply