ダイエットされてる方 オススメ‼︎ きな粉とプロテインで作る高タンパクな焼き菓子‼︎
こんにちは、Cooking Boy (くーぼー)です!
今回は、きな粉とプロテインで高タンパクなお菓子を作ってみました!
中のガナッシュにはカロリーオフの生クリームを使っています‼︎
追記
ラカントと卵白でメレンゲを作っている動画を撮るのを忘れてました(^^;
材料
生地
チョコレートプロテイン 53g
きな粉 42g
ラカント 50g
卵白 70g
ガナッシュ
チョコレートプロテイン 15g
きな粉 15g
生クリーム(カロリーオフ) 50ml
ココアパウダー 5g
#お菓子
#お菓子作り
#初心者
#プロテイン
#ダイエットレシピ
#ダイエット