【卵不使用】若返りクッキー/豆腐でサクサクゴマチュイール

【卵不使用】若返りクッキー/豆腐でサクサクゴマチュイール

今日は私が若返りクッキーと呼んでいるごまを使ったヘルシークッキーのご紹介です。
ゴマは昔から体にいいと言われていますが、特に40代くらいからは毎日でも取り入れたいくらいアンチエイジング効果が高いと言われているんです。特に黒ごまは、美髪効果も高い！
今日のクッキーは、お豆腐がベースなので罪悪感もなく食べられます。
ぜひ試してみてくださいね！
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【ごまチュイール】
8枚分くらい
▶︎材料
絹豆腐　　30g
はちみつ　大さじ1
米粉　　　大さじ1
黒ゴマ　　大さじ1
白ゴマ　　大さじ1

レシピは動画を参考にしてください😊
焼き時間は、150〜160℃のオーブンで20分ほどです。
お使いのオーブンに合わせて調整してください！

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使用した米粉
共立食品　米の粉
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