3分で完成♡太らない生チョコケーキ#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシースイーツ #簡単レシピ #vlog #腸活#チョコケーキ 3分濃厚チョコレートケーキ Pancake mix microwave recipes ホットケーキミックス ホットケーキミックス×電子レンジ ホットケーキミックス×電子レンジレシピ
@nono_healthy_recipes on 2025.06.04 11:54 レシピはこちらになります🥹✨ 【材料】・絹豆腐 150g・甘味料 30g・米粉 30g・ココアパウダー 30g ①豆腐をなめらかにし、材料全部入れて混ぜる②型にクッキングシート敷いて①入れる※型はシリコン製をご使用ください🙂↕️③電子レンジ600wで3分加熱する ♡完成♡ 冷やして食べるとずっしり濃厚で美味しいから是非試して見てね🤤✨
@pgmyMB on 2025.06.09 11:43 身体に良いの定義が分からないが、これを食べたらカロリーを摂取するので痩せることはないです。もっと言えば、食物繊維と各種栄養素が少なくカロリー密度も高いので、栄養学的に考えれば身体に良いとは言えないです。
@福-f2q on 2025.06.10 23:28 甘くて美味しそうなネイルが好きでチョコレートネイルは沢山皆さん出されてますがケーキネイル、生クリームパーツを使ったネイルは今まで出会えてなかったので1番見たかったデザインネイル動画に出会えました。ありがとうございます🫶また美味しそうなネイル動画にしてくれたら嬉しいです🥹
16件のコメント
レシピ書いてください！
レシピは？レシピ無いならこの動画意味無くね？
レシピは…？
ショートはショート内で完結させてほしー！！
豆腐、ココアパウダー、佐藤、白い粉をレンジに3分間突っ込んでおけば良いですか？
レシピ書かないのはなぜ？わざと？？
レシピはこちらになります🥹✨
【材料】
・絹豆腐 150g
・甘味料 30g
・米粉 30g
・ココアパウダー 30g
①豆腐をなめらかにし、材料全部入れて混ぜる
②型にクッキングシート敷いて①入れる
※型はシリコン製をご使用ください🙂↕️
③電子レンジ600wで3分加熱する
♡完成♡
冷やして食べるとずっしり濃厚で美味しいから
是非試して見てね🤤✨
30.30.30で覚えやすい❤
はちみつ30gだと甘味いまいち無かったです。
あとはちょっと豆腐臭さ感じる。。。
毎日食べたら太ると思う。
レシピ有りますよ❤
作ってみたけど私には合いませんでした💦
片栗粉とココアを食べてるみたいで💦
美味しそう😂‼️
甘味料って何？
身体に良いの定義が分からないが、これを食べたらカロリーを摂取するので痩せることはないです。
もっと言えば、食物繊維と各種栄養素が少なくカロリー密度も高いので、栄養学的に考えれば身体に良いとは言えないです。
美味しそう❤
つくってみようかな、、🤤
甘くて美味しそうなネイルが好きで
チョコレートネイルは沢山皆さん出されてますが
ケーキネイル、生クリームパーツを使ったネイルは今まで出会えてなかったので
1番見たかったデザインネイル動画に出会えました。
ありがとうございます🫶
また美味しそうなネイル動画にしてくれたら嬉しいです🥹