【オーブンなし！】超低糖質なバームクーヘンを作る方法。おからパウダーで絶品おやつ。How to make Okara Baumkuchen.

【オーブンなし！】超低糖質なバームクーヘンを作る方法。おからパウダーで絶品おやつ。How to make Okara Baumkuchen.

低糖質なバームクーヘン食べたい！市販の低糖質バームクーヘンは、グルテンフリーでないものがほとんど。では作ろうということで、おからパウダーを使って低糖質に。ちょうど低糖質なホワイトチョコレートも入手したのでwww仕上げのコーティングに使いました。想像以上の美味しさになりました！ぜひお試しあれ！

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【材料】
卵２個、ラカント40g、牛乳100ml、バター40g、おからパウダー30g、バニラオイル(またはエッセンス)２滴、低糖質ホワイトチョコレート50g（なければ粉砂糖などで)

0:00 オープニング
0:25 生地作り
2:52 焼く
5:47 コーティング
6:43 切り分ける
8:22 材料まとめ、エンディング

【ざっくり糖質量】
トータル糖質量　　約11.6g
ひと切れ　　　　　約1.1g

【ざっくりカロリー】
トータルカロリー　約946kcal
ひと切れ　　　　　約94.6kcal

🧁低糖質マフィン🧁

🌯低糖質おからブリトー🌯

🍫おから蒸しパンココア🍫

🍓おから蒸しパンで【苺サンド】🍓

🥪おから蒸しパン【たまごサンド】🥪

☕️おから蒸しパン紅茶☕️

🧀おからチーズクッキー🧀

🧀レンジチーズケーキ🧀

🥧ブルーベリーチーズケーキ🥧

🍫おからブラウニー🍫

☁️低糖質【クラウドブレッド】☁️
https://youtu.be/ZAGv19H4Dks
　
☁️雲ぱん☁️

🍕太らないピザ🍕

🥞米粉幸せのパンケーキ🥞
https://youtu.be/hBfff8uxmu8

🍌バナナブレッド🍌

【動画に登場する材料、道具のご紹介】
▶︎ホワイトチョコ　　　https://a.r10.to/hDOJU9

▶︎オオバコ　　　　　　https://a.r10.to/hDnDJB

▶︎ラカント　　　　　　https://a.r10.to/handoM
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▶︎おからパウダー　　　https://a.r10.to/hwHR9J
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