【ダイエット】オートミールバナナケーキを作りました！

最近、朝食をオートミールに変えてみたら、腹持ちがいい上にお通じはよくなるし大正解でした！オートミールは、食物繊維が豊富だから、まさにダイエットには最適ですね。

低糖質だけど美味しいというオートミールを使ったバナナケーキの作り方を友人に教えてもらいました。材料は３つだけ！しかも、混ぜてレンジにかけるだけというお手軽さ。
ぜひ、お試しください。

【材料】
・バナナ　一本
・オートミール　大さじ１
・卵　ひとつ
・水　大さじ１