オーブントースターで【おからパウダー入り】バターなし、スティックバナナブレッド
バナナブレッドにおからをプラス。
オーブントースターでOK。
スティックに切り分けて食べやすいサイズのバナナブレッドに。
ブレッドと言っても発酵はなし、ワンボウルで簡単です。
（9月2日配信の誤字修正版）
【材料】12.5×23センチグラタン皿1台分
おからパウダー（微細粉末タイプ） ・・・30g
薄力粉 ・・・80g
ベーキングパウダー ・・・小さじ1（4g）
きび砂糖（上白糖でも） ・・・30g
塩 ・・・ひとつまみ
卵 ・・・1個
米油（サラダ油でも） ・・・25ml
プレーンヨーグルト ・・・80ml
無調整豆乳（牛乳でも） ・・・大さじ3
バナナ（熟れたもの）小 ・・・2本（正味140g）
●型に紙を敷く、粉を計量。下準備については動画の最後に。
●バナナは程よく熟れた甘みと香りのあるものを使用。
砂糖の量も少なくてすみます。
●適当な型がない場合は、アルミホイルで作れます。
（サラダ油を薄く塗ってから作る）
●オーブントースターは1000wで15分。
オーブンや温度調節の可能なオーブントースターでは
180℃で約15分焼きます。（余熱が必要な場合は予熱する）
●刻んだクルミ、チョコなど入れてもおいしい。シナモンも合います。
●上の型よりも小さい型の場合は、厚みが出るので
焼き時間を長めにします。
オーブンでパウンド型で焼く場合は、温度は160℃で。
【目次】
00:00 バナナブレッドはアメリカの家庭的なおやつ
00:30 バナナをつぶす
00:46 卵などを混ぜる
01:19 おからパウダー・ヨーグルト・豆乳を混ぜる
02:09 薄力粉をふるい入れる
02:30 粉を混ぜる
03:04 型に生地を流し入れる
03:35 オーブントースターで15分焼く
04:01 冷まして切り分ける（食べごろについての注意点も）
05:10 下準備：型に紙を敷く（注意点あり）
06:29 下準備：粉類を計量
★マジカルキッチン おからパウダーバナナブレッドの詳しいレシピURL
https://magicalkitchen.com/sweets/okarapowderbananabread/
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★家庭料理とお菓子のレシピサイト 【マジカルキッチン】
https://magicalkitchen.com/
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