【一粒糖質たったの0.4g】サクホロのスノーボールクッキーをかんたんに作ります。低糖質クッキー
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初のダイエット理論の本はこちら
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ストレス0％ 食べ痩せダイエット」
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こうしなさいと言わない
オススメしない
説明しない
やらなくてもいいよ
と言うスタンスのダイエット本です
先輩と後輩の対話形式で
ストーリー仕立てで面白い本になってます
超簡単・超低糖質スイーツのレシピも
31個掲載しています(*´ー｀*)
【本日のレシピ】
バター30g
ラカント20g
（糖質ゼロシュガー）
ラカント購入はこちらから
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豆乳おからパウダー20g
（普通のおからパウダーなら16g）
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アーモンドプードル30g
糖質ゼロのパンケーキシロップ！最安値で賢く買う方法教えます！ https://youtu.be/FozT3YneFyc
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🌸無塩バター（グラスフェッドバター）
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🌸オートミール粉砕するグラインダー
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🌸アラジンのオーブントースター
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🌸キャベツの千切りがめちゃ早くできるやつ
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【僕が実際使ってる買って良かった物】
🌸自動で開くゴミ箱
https://a.r10.to/hUpkaZ
🌸モノクロのオシャレなこたつ
（夏はオシャレな机になるよ）
この上でいつも動画編集してます
https://a.r10.to/husENb
🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
【目次】
開始0:00
本編1:19
試食8:17
【使用音源】
https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q
#低糖質クッキー
#簡単クッキー
#スノーボールクッキー
【使用音源】
曲
Wouldn’t Change It
アーティスト
Halvorsen
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI（NCS の代理）; ASCAP, SOLAR Music Rights Management, Featherstone Music (publishing)、その他 7 件の楽曲著作権管理団体
32件のコメント
オカラパウダーも豆乳オカラパウダーも外国で見つからないのですが、何を代理で使う事が可能ですか？
もー、いつも動画見て、癒されちゃいます。
男子さん、優しすぎです。
無○良品のレジとかで、美味しそうだけど我慢してたクッキーが、こんな低い糖質で食べれるなんて、満足すぎます。
一緒に見てた三歳の娘が、ミッキーのところで大よろこびしてました。❤️ ありがとうございます😊 ちなみに、今日のお昼は、ネギ焼きです。動画で見てから、めちゃリピしてます。
先週スノーボールクッキー食べたくて、カロリーオフの物を作って失敗してたのでタイムリーすぎる動画で嬉しいー！！！！
彼氏のダイエットのためにいつもレシピ参考にさせて頂いてます！
作った時はTwitterにも上げてます！
これからも頑張ってください(*´`)♡
今回の曲すごく良いです！そして毎回レシピありがとうございます✨こちらも作ってみます！
今日はクリスマスって言うか冬にピッタリなお菓子ですね
こう言うお菓子をお菓子メーカーはたくさん作ればいいのに
あと病院とかに置いてあればいいのにね
お話を聞いてくれる時にスノーボールとコーヒーか紅茶があればもっといいなぁ
まぁ僕は試食係としてお菓子だけでいいですが・・・（笑）
レンジ壊れたからどうしようか迷ってたけど
やっぱりオーブンレンジ買おうって決めました
今晩わ😊大好きなスノーボールと心地よいBGM🎶振り向いたらできてたなんて事が起こってたら尚うれしい😆笑
『解決策では無く、ただ聞くだけ…』
今その真っ只中におります。苦手な忍耐…きっとまだ人生で忍耐を使い切ってないのだと覚悟を決めて毎日を送っています。
『大丈夫』のお言葉ありがとうございます😭
私も日々褒めてくれる人はいません😮💨
軽いスノーボールに重めのコメントごめんなさい🙏
明日も良い日でありますように🌈
初めて見た天才の動画はカントリーマアムを低糖質で再現する動画だったな・・・。
となんかほっこり懐かしくなったよ！
あの頃は、なんか変な人だな。でもすごいレシピだな、この人天才じゃん。って思ってそっこーチャンネル登録したよｗ
あといつも思ってたけど、タマチャンショップのアーモンドプードルは別格に美味しいね！私もいつもタマチャンショップだよ。
今度ミックスナッツも買ってみて。尋常じゃなく美味しいから油断すると一袋行っちゃうよ。
で、スノーボールの感想ね。
言うまでもなく天才のレシピは完璧だった・・・！💓
本当に天才ですわ……美味しくて第1弾爆速で食べきっちゃったので、第2弾作ってますw
今回のノリの良いBGM素敵ですよ🎶
いつも動画を参考にしていろいろ試してます🍪🍮🧁ありがとうございます🥰
ところで私、だいぶ前に会社の健康診断で糖尿病の疑いありと言われて、それから糖質を控えて来たんですけど、それ以来、肌の調子は良いし手湿疹が出なくなったし風邪ひかなくなったし疲れにくいし、もちろん血糖値も安定して、糖質制限って、すごく身体に良いんだなぁと実感しています🥰
これからもよろしくお願いします。
ニャー😸💖
簡単に作れて、美味しくて最高です。
糖質が低いとは言え、あっという間に全て食べてしまいそうで我慢するのが大変です(^_^;)
一言がすごく良くて、泣きそうになりました。
また覗きに来ます…
ありがとうございます。いつもいつも
ミッキーいましたね👍
ハハッ😆
いつもながら素敵なBGMとレシピ☺️
最近仕事多忙でモヤモヤしてたので、次のお休みに作って食べて、モヤモヤ解消します😃
次回も楽しみにしてますね🙆
ラカントを使って粉糖が作れるなんて知らなかったです👀‼️作り方もとっても簡単そうなので材料揃えて作ってみたいと思います(^o^)
ちなみにマリトッツォ作ってみましたよ〜めっちゃ簡単でめっちゃ美味しかったです😋🍴💕たくさん作って冷凍にストックして自然解凍してもおいしかったです😆あれは罪悪感０ですww
いつも楽しい動画ありがとうございます😄これからも楽しみにしてます🎵
マルチスイートってラカントなどと同じですか？スギ薬局で薬局で見かけたのですが分からなくて買うの辞めました💦ググっても出てこなくて💦
ラカントで粉糖みたいにできるの知れて幸せ
何とも言えない優しい気持ちになりました。🙏🙏🌼☕🌞🙏
ありがとうございます(*´-`*)
美味しそう♡
またレパートリー増えました(///_///)
ヨーグルトのアイスとプリンまた作らなきゃなあ(*´-`*)
100キロの壁を断ち切りたいです。
私何故か100キロあるけど身長高いのと顔だけ少し体より小さいのです（笑）
変でしょうか？
痩せたいよー31だし健康のためにも(´；ω；｀)
あれからまだ2キロしか痩せてません。
筋トレもしなきゃなのかな(´；ω；｀)
貧乏で掛け持ちも3つしてるし人生辛いことばかりだけど低糖質スイーツのおかげで幸せを維持できています。本当にありがとう。
最初に見た完成物と天板に並べたものの大きさがずいぶん違うと思ったんですけど気のせい？
私辛いことがあって…聞いてもらえます？
食べて痩せる男子さんのお顔が拝見できないんです😔
いつも拝見しております(・▽・）電子レンジでチンでは無理でしょうか？
セブ○のスノーボールクッキー大好きなんですが、糖質気になって我慢してました。これ作って食べます！
お金持ちではないのでラカントを粉砕します(^_^)
こんばんは。スノーボールクッキーを今日、早起きして作って、知人に差し上げたら、とても喜んで頂けました。ありがとうございます😊知人にいつも手作りジャム、手作りゼリーを頂いていたので、そのお返しに。
おからパウダーの種類がいけなかったのか、混ざりきらなくて失敗してしまいました(><) フワフワな感じのおからパウダーです。計量しましたが凄く多い感じで動画の2,3倍？あるかという感じでした。バター足してみます。
料理男子さんのレシピ毎回失敗しないから有難い😂😂
カントリーマアムが完全にカントリーマアムでめちゃくちゃ美味しかったので今からこっちも作ってみます！
いつも美味しいレシピありがとうございます(*´`)♡
なんかこの方の動画癒し効果ついてる
終わったあとニコニコしていつも見終わってる気がする😂😂
ありがとうございます尊敬します👍🏻
「」
香ばしくてとてもおいしかったです
また作りたいです
明日も作ります･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*🍀
はじめまして😊甘い物好きダイエッターです。最近料理男子さんの動画を知りよく見てます！スノーボール作りました！ちょっと焦げたんで見た目は良くない感じでしたが…笑
味はめっちゃ美味しかったです‼️‼️ハマりそうです！またリベンジします😊これからも楽しみにしてます！
出来上がりのスノーボール大きく見えたのは気のせいかな😮
あ、私の色に対する目が大きすぎたんかな😅
ほんと何でも作っちゃうんですね😊
最後の持った感じ可愛らしくて好きです❤
米粉verも作ってみたいですね( ¨̮ )
やっとおからパウダーを使った美味しいスノーボールレシピにたどり着きました！！
とても美味しくて夜中に完食してしまいました。。。🐷笑
他のスノーボール(おから)レシピはおからパウダーの量が多くおから感が強くて、スノーボールとは異なるものでしたがこちらのレシピはホントスノーボールです！！
バターの風味も効いててサイコーです。
彼氏もスノーボールが好きなので今日また作りたいも思います❤
スノーボールの動画に出会っちゃいました
ツラいこと
あったら
すべて
tabeyasekunに
話聞いてもらいますね…
本当は
もう辛いこと
いっぱい
あったんですけど…
同情とか
かわいそうとか
そんなん
やだから
でもtabeyasekunの動画見てるだけで
元気がでます
いつも
本当にありがとう
マジで、tabeyasekunに出逢えたこと
感謝です