【材料4つ】買うより安い。身近な材料で作る簡単アイス。生クリームなしでも濃厚なのにヘルシーだから罪悪感なし

今回は生クリームも砂糖も使わない、ヘルシーな豆腐アイスの作り方をご紹介しました!

以前、視聴者様にアンケートをとった結果、みなさんヘルシーなアイスに興味があるという結果になったので、ヘルシーでも濃厚で満足感が得られるレシピを考えてみました🥰

身近な材料で安い上に、混ぜるだけで簡単。
たんぱく質もとれるアイスです。
是非作ってみてくださいね。

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【アイス】
豆腐 350g(1丁)
蜂蜜 70~100g
バニラペースト 少々

【+αするのがオススメ】
ほうじ茶パウダー  大さじ1
無糖ココアパウダー 大さじ1
抹茶パウダー    大さじ1
きなこ       大さじ2~
黒胡麻ペースト   大さじ2~
ピーナッツペースト 大さじ2~

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▼今回の動画の流れ▼
00:00 オープニング
00:54 作り方
07:12 完成
08:41 チョコ味
08:41 甘酒バニラ味
09:53 奇跡のほうじ茶
12:28 お得なクーポン
13:21 分量

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37件のコメント

  1. 伊勢茶大好きです!!
    お茶は1に宇治茶、2に伊勢茶。
    「奇跡のほうじ茶」を教えて頂き、ありがとうございます。

  2. 豆乳アイスはよく聞きますが豆腐のアイスとは!とっても簡単で美味しそうです。ありがとうございます!

  3. 私も豆腐の種類が気になりました!やっぱり絹かな?
    これはすぐに作れそう😂
    冷凍庫にすき間あるかな😅

  4. とても美味しそうです^_^
    ほうじ茶良いですね。
    ラテは飲めないので、お湯でいただきたいと思います。

  5. 豆腐でアイスが作れるんですね。ヘルシーで美味しそうです😊ほうじ茶も美味しそうでしたのでクーポン活用させてもらいます🙇‍♀

  6. こんにちは😊蒸し暑い季節。豆腐を使用するスイーツは身体に優しいと理解しつつ豆腐臭がどうしても口に残るのが苦手でした。シロクエさんが教えて下さるスイーツだと大丈夫かも❤難しい行程もないのでチャレンジしますね😊リクエストがあります😅この時期は食欲が低下傾向で大葉・ミョウガ・生姜など薬味を一回の食事で同時に食べられるレシピも教えて頂きたいです✨️先ずはアイスを作らねば😁

  7. 美味しそうですが、1食分がこれだけではおさまりません(^_^;)甘さ控えめな分、結局食べちゃいそう…😅

  8. 雨は大丈夫でしたか?

    三重県のを使っていただいてありがとう😊
    私が関わってるわけでもないんだけど、なんか嬉しいな
    知らなかったんだけど・・ごめんなさい
    来月、息子が初の帰省します。就職先で覚えることが全て楽しいようで、何よりです♪
    成人してもアイスが大好きなようなので、帰ってきた時のおやつにこれ作ります。
    明日から練習しよ
    豆腐は絹の方が滑らかでしょうね水がよく切れるのは木綿だろうけど。
    凍らせた後もう一度ミキサーにかけて絞り出したらソフトクリームになるかもしれないのでそちらも試してみようと思います
    アイスにするのは黒蜜きな粉でご馳走しよう同じ豆腐アイスでも違った感じになりそう
    ソフトはデーツシロップを上からかけてみようかな〜
    成功もしてないけど、頭の中では家族でうまいって言ってます😋
    失敗したら、そっちの記憶は抹消して空想の方の記憶をインプットしときます
    いつも美味しいものをありがとう

  9. ほうじ茶🤫と聞くと
    AmazonPrimeの方の
    『私の夫と結婚して』
    というドラマを
    思いだしてしまう😅
    ドラマを観ながら、罪悪感無しのアイスを食べるの🤭
    良さそうです💕

  10. お豆腐は絹かな~なんて思いながら
    観てました~🍨
    数年前、自然食品のお店から、お豆腐アイス🍨を買って食べた記憶があります😊
    自分で作られるなんて、こんなに嬉しい事ないですね!👏
    作られるかな~!
    作ってみたい~!
    凍らせる前のクリーム状も美味しそう~🍨

    またまた
    しつこく「梅かすみ」のお話させて下さい😅
    相変わらず、毎朝食べてますが
    どんどんまろやかになり、今日のお昼に🍞に塗って食べてみたら……
    まるでクリームチーズのようでした!😋
    マイブームです😊
    シロクエさんの過去動画を観て、大葉味噌も作ってみました!
    納豆に入れて食べてます🍚✌
    ありがとうございました💜😊

  11. ほうじ茶パウダーのお安い情報ありがとうございます!
    主人が牛乳入れるとお腹壊すので、豆乳で良く作ってました😊
    お豆腐いいですね。早速届いたら作ってみます💕︎

  12. ステキなデザートレシピ❤ありがとうございます😊
    明日、お豆腐購入し 週末クッキング楽しみますね
    いつもありがとうございます🙏

  13. 奇跡のほうじ茶を4つ購入させて頂きました。
    クーポン有難く使わせて頂き有難うございました。

  14. なるほどー
    豆乳と天然にがりで汲み出し豆腐にして蜂蜜混ぜて凍らせば良いんだな。

    大豆ってまじスーパーフード。

  15. 粉末は、先に甘味料と混ぜてからなら、飛散しにくいでしょうか?
    ラカントで作ろうと思うので、癖があるので、ほうじ茶良さそうです。

  16. こんにちは😊メチャクチャ美味しそう❤コスパだしヘルシーで尚且つタンパク質も摂れて良いですよね🤤出来立てをクラッカーとかに付けて食べちゃいそう😅

  17. いつも素敵なレシピをありがとうございます😊
    質問です。
    バニラはバニラエッセンスでも大丈夫でしょうか?

  18. お豆腐と蜂蜜で作れるのが嬉しいです。甘さのコツも知れて再チャレンジしてみたいと思います。

  19. こんばんは、豆腐アイス楽しみに作って見ます😊
    概要欄が解らなく、奇跡のほうじ茶の注文は、どの様にしたらいいですか?Amazonもこの携帯では出来ないんです😢
    お忙しいと思いますが教えてください🙏😢

  20. 2日前に配信してくださってたんですね。
    こちらのアイスも作りたいし、ほうじ茶ラテを作るのが難しくて困ってたので購入したいとアクセスしましたが、もう品切れで入荷未定でした🥲

  21. 在庫切れかーい!
    2日前にアップの動画なのに、シクロエさん影響力ありすぎ😂
    他のほうじ茶で代用します😂

  22. 家族がみんなほうじ茶好きなので、アマゾン見ましたら 残念😢在庫がなくて購入は出来ませんでした〜

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