豆腐ふわもち焼き(かにかまver.)

レシピはこちら👇

【豆腐ふわもち焼き(かにかまver.)】

以前紹介した豆腐とえびで作る「豆腐ふわもち焼き」のかにかまver.
ふわっもちっな食感がやみつきになるヘルシーレシピだよ💓
食べたらまさかの・・・アレの味?!😳
ぜひ作って真相を確かめてみてね!


🥕材料🥕
・豆腐・・・150g
・かにかま・・・2本(30g)
・ねぎ・・・2〜3本
・片栗粉・・・大さじ2
・鶏がらスープの素・・・小さじ1(薄味派は小さじ1/2)

・油・・・適量(焼く用)


🍳作り方🍳
①豆腐はキッチンペーパーで表面の水分を拭き取り、かにかまはほぐし、ねぎは小口切りにする
②材料を全て混ぜる
③スプーンですくい、油をひいたフライパンで両面を焼いたら完成


💡ポイント💡
・今回は絹ごし豆腐を使用。木綿豆腐を使ってもOK🙆‍♀️
・お好みのタレをつけて食べてね!
・家族と食べる方は、倍量作ることをおすすめします💓
 
———————————–

しっかり食べてキレイに痩せたい😊
そんな女性に役立つレシピを配信しています。

フォローはこちら
▽▽▽
@emi_diet_recipe

いいね!やコメントもうれしいです💓

#ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #ダイエットめし #ダイエットメニュー #簡単ダイエットレシピ #簡単ダイエットメニュー #痩せレシピ #痩せるレシピ #痩せメニュー #痩せる食事 #太らない #太らない食事 #太らないレシピ #食べ痩せ #食べ痩せダイエット #食べ痩せレシピ #豆腐 #豆腐レシピ #豆腐ナゲット #豆腐ダイエット #豆腐料理 #かにかま #かにかまレシピ #カニカマ #カニカマレシピ

22件のコメント

  1. 簡単、美味しい、私にピッタシ!今日は娘&可愛いお孫ちゃんが、来るので!美味しいご飯屋さんに、直行!🚗かな〜主人と2人の時に作ります!🌈

  2. お陰様で作りました。
    同じ分量でやったつもりですが、私の場合①フライパン上でひっくり返すのが大変なほど、ペロンペロンでやわらか過ぎ。②けっこう焼いても動画の様に茶色にはならない(><)

  3. 作ってみたらふわもちでした。ニラ入れたり長芋すって入れたりしてアレンジしながら作ってます。今は、ハマってます

  4. 今日作りました。
    絹ごし豆腐をつかいましたが、水切りがしっかり出来なかった為、緩めでしたが、すごく美味しかったです。
    柔らかい物しか食べれない家族の為に嬉しい1品です。
    ありがとございます。

  5. 美味しかったです!ソースとマヨと鰹節かけたら本当にたこ焼きみたいでした。

  6. 今日、作ってみました。
    簡単で美味しい。確かにふわとろのたこ焼きみたいでした。
    今回はポン酢で食べましたが、ソースでも合いそうです。
    材料にかつお節を細かくして入れました。レシピ、ありがとうございました。

Leave A Reply