天野式【バインミー・サバサンド】海外気分でかぶりついて！！！満腹感たっぷりバインミー！！

天野式【バインミー・サバサンド】海外気分でかぶりついて！！！満腹感たっぷりバインミー！！

【材料】〈２人前〉
サバ・・・・・・・２尾
オリーブオイル・・大さじ２
ニンニク・・・・・小さじ１
しょうが・・・・・小さじ１
スイートチリ・・・大さじ１
コチュジャン・・・大さじ１
マヨネーズ・・・・小さじ１
チーズ・・・・・・２枚
大根とレタスのサラダ・・お好み
片栗粉・・・・・・・・・適量
バケット・・・・・・・・１本

【所用時間】
約１５分

【金額】
約６１５円

【告知】
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