ヘルシーおやつ！グルテンフリーグラノーラの作り方【オートミール】How to make gluten-free granola♡
今回は、ナッツたっぷりのグルテンフリーグラノーラの作り方をシェアします♪
身体に優しい材料だけで作るグラノーラはクセになる事間違いなし♡
超簡単なのでぜひ作ってみてね！
詳しいレシピ↓
マイペース投稿ですがぜひ
こちらからチャンネル登録お願いします✧︎*｡٩(ˊωˋ*)و✧︎*｡
https://www.youtube.com/channel/UCMe-pWQBxV93TN_r3XRC80w
Thank you for watching the video.
Please subscribe to the channel！
Handmade granola is the best！
Enjoy making sweets⸜(๑⃙⃘’ᵕ’๑⃙⃘)⸝⋆︎*♡
《ingredients》
50g Coconut oil. Melt in the microwave.
40g honey.
140g oatmeal.
20g Coconut fine.
20g rice flour.
50g Mixed nuts.
《Directions》
■ Preheat oven to 338 ° F（170℃）
① Melt coconut oil in the microwave.
② Add all other ingredients.
③ Bake in a preheated oven for 15 minutes.
Mix and bake for 12 minutes.
④ After cooling, store in a closed container.
Can be stored for 2 weeks with a desiccant.
《材料》
ココナッツオイル 50g
はちみつ 40g
オートミール 140g
ココナッツファイン 20g
米粉 20g
お好きなナッツやドライフルーツ 50g
（ドライフルーツを入れる際はグラノーラが焼き上がってから保存容器に加える。フルーツは焼かなくてOK）
《作り方》
オーブンを170℃に予熱しておく
①ココナッツオイルが固まっていたらレンジで溶かす。
②そこへ全ての材料を加えて混ぜる
③予熱したオーブンで15分焼く
その後全体を一度混ぜて更に12分程焼く
④完全に冷めたら密閉容器に保存する
乾燥剤を入れて保存する場合、2週間ほど湿気らずに美味しく食べられます♪
オーブンにはその家庭によってクセがあります。
焼いてる途中、焦げそうならアルミホイルを被せて下さいね(*˙˘˙*)
子供達への日々のおやつをUPしているInstagramのフォローもお待ちしてます⭐️
https://www.instagram.com/fujiharu.sweets
#グルテンフリー #ヘルシー #オートミール
#Glutenfree #recipe #oatmeal #グラノーラ