ダイエット中に食べたい材料3つ混ぜて冷やすだけ濃厚チョコバナナアイス🍌🍫 #shorts #簡単レシピ

ダイエット中に食べたい材料3つ混ぜて冷やすだけ濃厚チョコバナナアイス🍌🍫 #shorts #簡単レシピ

詳しいレシピはこちらから👇🏻🤍

◾️濃厚チョコバナナアイス🍫🍌

【材料】 ……………………………………………………

・バナナ 2本
・水切りヨーグルト 100g
・ココアパウダー　大さじ2

𓎩保存しておくとレシピを見返す時便利です✨

【作り方】 ……………………………………………………

①バナナをよく潰す
②①にヨーグルト、ココアパウダーを入れてミキサーで混ぜる
③容器に入れて冷凍庫で2〜3時間冷やす

＊食べる前に冷凍庫から出しておくとすくいやすいです☺️

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𓂃𓈒𓏸

りりお(@ririo_diet_recipe)

料理はキホン目分量、ズボラな主婦
過食と持病で体重増加
→半年で-12kgの減量に成功✨
現在もゆるキープ5年目☺️

美味しいものが大好き！
食べたいけど太りたくない！

そんな希望をかなえる
簡単ヘルシーな
食べ痩せおやつを紹介しています🧁

他のレシピはこちら▶︎ @ririo_diet_recipe

✨楽しく食べてキレイに痩せよ♡🧘‍♀️✨

美味しそう！作ってみたい！と思ったら
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