柔らかジューシー♪鶏むね肉の塩から揚げ！！
ん ん はぁ [音楽] 亀がね今日メガネこんばんメガネっ いらっしゃいませんいたかや出す基地への子さん 本日のおすすめは安くてヘルシーな鶏胸肉を使った塩唐揚げです 本日の大量をご紹介します 鶏ムネ肉を一口大のそぎ切りにしまう [音楽] どんな感じで往復しました生姜の絞り中 あります音声レース先が交差し1 ファイロねーずも を刺し1 生姜の絞り汁がを刺し1/2 おろしニンニクチームならセンチほど 後ろ佐藤が 各小さじ1 day 5しょうが べきだですよく混ぜてもう見込みまあ 10分間ちゃん編で多い時まあ 片栗粉大さじ6を混ぜまあ 揚げ焼きにしていきまーす 2回に分けてあげていきまーす がどっか行っ変わっていきまーす 第2台入っちゃいません 件でとって no ここが楽しいですね cj 胸に塩唐揚げ入れたときまー [拍手] [音楽] 本日も一日お疲れ様ですねー ています はあああっ [音楽] マッハ 好きがねぇ ほどいいですねマヨネーズとか調味料の力でもリングね肉が柔らかジューシーに 仕上がってるんでねえ皆さんもぜひ入れてください 本日のおすすめは鶏胸肉の塩唐揚げでした ああ me ん ん [音楽] ています ています
材料紹介♪
鶏むね肉 ６００ｇ
酒 大さじ１
マヨネーズ 大さじ１
塩、砂糖 各小さじ１
生姜汁 小さじ1/2
にんにくチューブ １ｃｍ
黒コショウ 適量
片栗粉 大さじ６
サラダ油 適量
自己紹介♪
埼玉県さいたま市出身！！
料理人歴１０年！！
簡単、時短、節約、ヘルシーをコンセプトに、
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