【ヘルシオレシピ】「煮豆」は「手動蒸し物６０分」でおいしくできます！（シュガーフリー）
今日はシュガーフリー料理研究家の川端 かようです私のチャンネルではヘルシーオーブンとほっとクックを使った 砂糖を使わない料理のレシピを紹介していますので是非チャンネル登録よろしくお願い 致します 今日は質問をいただきました k ちゃん k さん50代女性 虫の目を作りたいのですがおっとブックをボっていません ヘル性分でのやり方を教えてほしいです 豆の浸水時間が水かかったかもしれないので何かアドバイスあればお願いしますご質問 いただきありがとうございます ヘルシオの修道を無視もののコースで 60分加熱するとおいしくふっくら地上がりますが減る指導の手動を鞭もののコースは 最長時間が 30分ですので3着だったらもう1回スタートボタンを押して30分さらに延長をして いきます ではさっそく作り方を紹介していきますまず乾燥大豆を水に漬けて一晩 したしておきます6時間以上6時間以上浸しておきます こちらを 猿に こちらも金属ザルに入れますライズは150グラムになります 水に浸すとこれくらいかなりですね ふっくら してきます 猫の金属ザルに入れます いる条文は無知ものの場合はこういったの貴族の 樽やカゴが使えますのでとっても便利です 手間の上に網を乗せてー ザルーと豆を置きますこれを経るし応報軍の上の欄に置きます こちらは2020年度モデルの最上位機数の最新モデルです axx a 10という モデルになります この最新機種ではなくてもですね蒸し物御指導でできますので同じ操作で大丈夫です こちら手動調理というボタンを押していきます そうしますと蒸し物というボタンがありますのでこちらを押します 30分をします これかですねあの30分が最大の 長さになりますので 30分が最長の長さになりますので一旦のバックスの30分をセットします 温めスタートを押します そうですので中にあの 水に以上水が水タンクに入っているかを確認してスタートボタンを押します この間はもほったらかしで大丈夫ですね30分にもう一回 30分の延長ボタンを押します まぁこんな感じになっていますちょっと味見をしています まだ30分ですとちょっと硬い感じで安保さがまだありますでは30分 残り30分蒸し手動蒸し物で 延長していきますでは残り30分 手動のムチもので延長していきます もう一度指導ボタンを押して蒸し物を押します 30分に設定します 水管区に水がに以上入っているか確認します 温めスタートを押します猫内ではほったらかしで大丈夫です 60分たちましたので早速見ていきましょう すごいですこんな感じではーい 2 くら仕上がりましたとってもきれいな色です すごくですね大豆の煮豆のですね とってもいい香りがします 僕味にしてみます 襲っても柔らかくてあぁマイです むすたお豆てとって歯美味しいですねあの甘さがすごく壁がば噛むほど ものすごく空港爽やかな天海がですね 口いっぱいに広がってとっても美味しい今目ですはい今日は昼子をオーブンを使って ライズの虫歯目の作り方を紹介しました 手動の蒸し物で読誦組んで仕上がりますね 手動の蒸し物は30分が最長時間なので2回に分けて入っ 30分後にもう1階ボタンを押して30分延長すると できますください 私のチャンネルではヘルシーうおおおお軍とほっとクックを使って砂糖を使わない おいしいレシピの紹介をしています 番組をご覧いただいてよかったと思われた方はいいねボタンとチャンネル登録を よろしくお願い致します チャンネル登録はこちらから宜しくお願い致します ありがとうございました
【質問】
蒸し豆をつくりたいのですが、ホットクックを持っていません。
ヘルシオオーブンでのやり方を教えてほしいです。
豆の浸水時間が短かったかもしれないので何かアドバイスあればお願いします。
Keichan.Kさん 50代 女性
ご質問いただき、ありがとうございます！
ヘルシオウオーターオーブンの
手動蒸し物のコースで60分加熱しますと
おいしくふっくらできます。
ただ、ヘルシオの手動蒸し物のコースは最長時間が30分です。
30分後、さらに30分延長してください。
浸水時間は６時間以上あるとふっくらします。
噛めば噛むほど、おだやかな甘みが口いっぱいに広がる、
とってもおいしい蒸し豆ができ上がります！！！
ダイエット食としてもいいですね。
◆大豆１５０g使用
◆使用機種
ヘルシオウオーターオーブン AXXA１０ ２０２０年度モデル
◆動画で使用している角ザル
・ヨシカワ 日本製 水切りザル 角型 中 ステンレス シルバー YJ2349
https://amzn.to/39Ckmcx
ヘルシオ調理網の間隔が２cmですので、２cm未満のカットした野菜を蒸す時に便利です。
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◆チャンネル登録よろしくお願い致します♪
【川畑華代ヘルシオの使い方】チャンネル
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3件のコメント
華代さん
こんにちは。
蒸し豆、気になっていましたが、なかなかできませんでした。
ホットクックとヘルシオどちらが作りやすいですか？
ついでの時に教えてくださると助かります。
60分大事！！_:(´ཀ`」 ∠):
味見❗️😆‼️思った以上に笑顔が無くなった_:(´ཀ`」 ∠):
全く同じ質問で、検索したら出てきたので、やってみました！詳しく教えてもらえて、ありがたいです。