【ほうれん草一束で三品作る】２品目『ちくわチーズ焼き』トースターで香ばしく焦げ目をつけたら出来上がり！

【ほうれん草のちくわチーズ焼き】
・ほうれん草１/３
・焼きちくわ１本
（普通のちくわの場合は２本くらいでも）
・バター５g
・しょう油（大さじ１くらい）
・溶けるタイプのチーズ

【ほうれん草の茹で方】
１ℓのお湯に塩（小さじ１）
３０秒ほど茹でる

※ザルなどにあげたら直ぐに冷水で冷やします

【一品目ほうれん草のスパム卵炒め】
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【三品目ほうれん草のぷるぷる卵お好み焼きソースかけ】
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