揚げない唐揚げ、鶏もも肉を使用。卵も小麦粉も使用せず、下味も付けません。とても手軽にできるのに、とっても美味しい。皮はカリッと、中はジューシー、お弁当にも、おつまみにも
[音楽] こんにちは今日な麻代夫婦チャンネルです 共謀をご覧頂きありがとうございまー はい今日も沼釣りへのおいしいレシピ 今日は何をやりますか今日は揚げない 唐揚げを揚げないころぐしかも 小麦粉も使いませ玉も使えませんあとした 事例の見込む子供します それで鬼門ですかでも唐揚げ食べたら カラオケなんだよね これクック嗅いでもらい人間ちょっとまあ いろいろなんでところでもだいぶ紹介させ てもらってるけど人気なので是非こちらで もと思って 楽しみにしていてください i じゃあお肉をね切っていきまーす 唐揚げだからをにとりももにこれは 鶏もも肉を使っていますもうこれはである 程度を掃除してあります綺麗なお掃除の 仕方はカリカリチキンの会の時に丁寧にも 詳しくよってますますよちょっとね皆さん 観ていただいている方多いとそうですねっ てことからカメラとかを使って丁寧に説明 していますからぜひご覧ください そうそういう元に綺麗にしたものをまあ後 から上げサイズ入ってえっと今日の ポイントはヘッドねーあんまり大きすぎ ない子がいっぱい切れました いい ちょっとこう普通のカラー下より気持ち ちっちゃい歳そうですねを目安に来て くださいはい が切れたら ボウルの中に いくを入れますはいはい 鶏肉ボウルに入れたらあとは衣をつけるん ですはいこれ 何ですかそれを粉チーズである 数だけよ100g に大さじ1ぐらい これレッド300ありましたから 大さじ3をやればいいと思いますあと好み でコショウね仕様8分の1ぐらいもう ちょっとまああのチーズの塩気があるから ほんのちょっと入れます5位 そして も衣完成ですからこれを全体に粉チーズが 鶏肉に くっつくように よく 混ぜてくださいこれこれ ねちょっと唐揚げなのっていうね皆さん 半信半疑だと思うんだけど お骨は猫鶏肉に来まぶすように抑え気味に だんだん候補ら もダチーズはなくなってきますねそうです ねこれまんべんなく着くように混ぜて ください これなんか本当は美味しそうですねそう 思うまあ組み合わせ的には間違いないけど これを唐揚げってどうしていうのっていう 祖母はそば茶まだ不思議なところでしょ これで衣月が完成ですってバックすぎる じゃないですけどねもうこれ 私の大好きなレシピでもう困った時には これ から揚げて油をの処理とか大変だけどこれ をカラーゲットいっちゃ良いかも 弁当のおかずがゆえの最高そういうことで 卒何もいい でポイントが1つ今後鉄板ねあるペーパー を知っています でアブラー 3の方を上にして並べてください これはの典範オープンオーブないとダメ ですかあのトースターでもいいです闘争で も出来るんですねどなんでオーブの方が あの焼き時間がちょっと短くなるだけ 焼き上がりの目安を後でお見せしますから そこまで目指して焼けばいいと言う 感じですよ 1んどうぞ並べていきます 赤穂並べてきてちょっとなんかチーズが 付いてないなぁ見てポイントやっぱ ちょっとここ 月が悪い中はのちょっと時わーっと最後に おいちーずに同じまで repetto これは無料がいるんて あげてもいいですよねはいっ こんな感じで並べましたぁー全部ね彼は 目上にし 今オーブンを200度に予熱しています から 予熱が終わったら15分焼いて完成です大 トースターだとまぁちょっと20分くらい かなと思いますそんなに変わらないですね だからちっちゃく切れば早くはなるし no 辺は加減してください はいじゃあオーブンに入れます はぁ 15分 あとうっ てきましたーー にできるっ の応募 があった [音楽] みてください パリッとした感じになってますねー これね焦げ目がついてこう代わりとしたの などにすると完成ねはいじゃあ始めていき ます あんまりチーズのに相手しないんですよ なんと初てみたねっ 無礼で売れてないからさっぱりしてるんだ よね ピッチャー無茶さっぱりします見ても ヤバイここはすごいあるんですよ 後味がさっぱりしてるんですん で御いくはめちゃくちゃ重視そしてカール 分入っとしています チーズをあんなにつけたのに なんか 揺らして内緒ニコンが多いですねなんか ほんとを鶏肉になじんでカラットさせる ために見つけたの チーズの塩気がそう あるでしょだとし用意したでしょある小東 バッチリ効いてるん これ州の分離をしっかりもまたはいいです ねちょうどいいですよは塩気がやっぱ あんまり大きく切るとパリッとするところ が少ないからちょっと入っクランの唐揚げ より小さく切るのがこういうのをしっかり チーズを版便楽なんですよ プル雨を いくの細身の全くないんですよだ なくさん美味しい安倍川大好きなんですよ 枯れたりのとこ 6事情 この上と2等スタートがでもできるから ね 漬け込み立つだからねいいよねぇ んんん [音楽] ん ん2 ん me ni んんん me ん me me [音楽] ん ええええええうううう me [音楽] ん [音楽] てい ん [音楽] ん ああああああ [音楽] ん ん ni [音楽] ん ムード [音楽] うううう ni ni me [音楽]
00:00 オープニング
00:48 調理スタート
04:55 味見
06:23 クロージング
材料
鶏もも肉300ｇ
粉チーズ大さじ3
塩小さじ1/8
こしょう少々
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こんにちは。
今日も阿佐ヶ谷夫婦チャンネルを見に来てくださりありがとうございます。
本日の「沼津りえのおいしいレシピ」は揚げない唐揚げ！
です。
下味不要！
小麦粉不要！
油も不使用！
それでどーやって唐揚げができるの？
でも食べたら鶏の唐揚げ！！
あっという間に準備出来ます。
ぜひ作り方チェックしてみてください。
きっと今夜も明日も作りたくなるはずです^_^
作ったよのコメントも待ってます。
ほんと、美味しくてカンタンだよ！
◇沼津りえ新刊「野菜まるごと冷凍レシピ」予約スタートしました。
どうぞよろしくお願いいたします。
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#揚げない唐揚げ #鶏肉料理 #沼津りえ #阿佐ヶ谷夫婦 #レシピ
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結婚21年目のおしどり夫婦です。←自分で言う。
杉並区阿佐ヶ谷で１５年前から夫婦で料理教室を運営してます。
和洋中スィーツ和菓子パンなどいろんなメニューをご紹介しています。
沼津りえ（管理栄養士・調理師・料理家）
料理教室COOK会の活動と共に、企業へのレシピ提供や広告メディアへの料理写真の提供、書籍や雑誌、企業とのタイアップ企画など様々な活動を行っています。
沼津そうる（スタイリスト・コラムニスト・シナリオライター）
料理教室COOK会の活動と共に、主に広告メディアの料理写真のスタイリングを行っています。さらに書籍や雑誌などのスタイリングも行い、料理関係のコラムや脚本の執筆などの文筆業も行っています。