【ダイエット】モデルの最強サラダ サラダが絶対美しくなるコツを教えます私 もなぜかわかんないけど入れる材料を 細かく着てあげた方がなぜか美味しい ポイントは色のバランスとテクスチャーの バランスふわふわレタスサクサクナツ 柔らかいトマトドレッシングはバルサミコ に蜂蜜とまたナを入れてめっちゃ美味しい インスタとTIKTOKフォローしてね💕 @klara_blanc Avocado toast recipes アボカド×トースト アボカド×トーストレシピ アボカドサラダのチーズエッグトースト アボカドレシピ トーストレシピ
@user-cn8qy9rt4f on 2024.04.27 06:50 サラダめっちゃ好きだけど、私の大好きなトマトとモッツァレラチーズすごく高い…でもモッツァレラ手で千切ってトマトと一緒にレモンドレッシングで食べるとガチで美味しいんだよなぁ、、、よく友達にトマト好きとか健康じゃんって言われるけど、私はトマトはフルーツだと思ってる笑
@ゆき-h9k3r on 2024.05.02 03:44 クララさんに憧れて、普段丸ごと食べているふかし芋やゆで卵を切ってお皿に盛ってみたら、ちょっとナッツも刻んでいれてみようかなとか、胡麻かけてみようかなとか、バルサミコ酢かけてみようかなとか、なんだか満足感も出て健康的な気持ちになりました☺️☺️これからも真似して続けてみます!!
@user-gx8qz4ov7k on 2024.05.10 03:29 今までトマト苦手だったけど、クララさんの動画見てトマトのサラダにモッツァレラチーズとナッツとバルサミコ酢オリーブオイルはちみつ入れたらと〜っても美味しくて!トマト苦手じゃなくなりました♪ありがとうございます♪
@QuQlllsky on 2024.05.10 14:20 フルーツは毎日食べると痩せてても糖尿病になるから、たまに御褒美でいれるの😊貧乏だから高い物は日常的には真似出来ないけど今度ナッツ買って入れてみる!
@user-vt8pb7zc3j on 2024.05.12 11:50 始めてクララさんの真似っこでサラダつくってみたんたけど、あえる前は癖強くて大丈夫?って思ったバルサミコ酢がおいしくてびっくりした! ナッツはちょい手前だけど炒ってから入れたら香ばしくて最高〜
@奈緒-c3i on 2024.05.26 15:01 NYで食べたサラダがすんごく美味しかったから再現したい…!マスカットが入ってるサラダだったんだけど、クララさんのサラダ参考にしたら近づけそう🥗♥️
@rosemarynohana on 2024.07.22 11:46 アレルギーがないこともポテンシャルの一つなんですねなんでも食べられる事が羨ましい最近アレルギーの一部が寛解して食べられる物が増えたから如何に色々な種類の食べ物が食べられる事が幸せか実感しているあれもこれも食べられて本当に恵まれた体に生まれましたね
@charactermob4510 on 2025.03.09 11:43 クララさんの動画みてサラダにチーズとナッツ入れてバルサミコ酢かけてみたんだけどめちゃくちゃ美味しくてびっくりしてる!ほんとに美味しい!ちょっと多いかな、、?って量作っちゃったんだけどペロリだった!野菜やからいいよね😃
@mimi-ut4nh on 2025.03.31 14:31 クララさんのヘルシーサラダ動画色鮮やかで美しくてどれも見てて楽しいです♪︎✨ 不思議とサラダを食べたくなっちゃう♡ 健康な食事管理を無意識にできるのでうれしいです♪︎♪︎ 素敵な動画アップ、ありがとうございます🌈♥️✨ 初コメさせて頂きました✨
50件のコメント
サラダめっちゃ好きだけど、私の大好きなトマトとモッツァレラチーズすごく高い…
でもモッツァレラ手で千切ってトマトと一緒にレモンドレッシングで食べるとガチで美味しいんだよなぁ、、、
よく友達にトマト好きとか健康じゃんって言われるけど、私はトマトはフルーツだと思ってる笑
お店のサラダみたい!🥗
オシャレ〜✨️
クララさんの食事を参考に、少しずつ食事改善をしています。
便秘気味だったのに、最近では快便が続いています🎉😊🎉
クララ様様です❤
野菜の名前分からない💦
なんの葉っぱ達ですか?
細かく切ることで一口に色んな味や食感が入って全てが調和されるからでしょうね
これめっちゃ美味しかった!!
これみながらレタスミックスの袋にそのままドレッシングかけてお箸突っ込んで食べてる自分、、、
でも洗い物なく捨てるだけだからこれでいい!って思っとこ
アボカド絞るの初めて見て
衝撃&ナイスアイデア🥰
クララさんのいつも使ってるドレッシングってどんな味なんだろう…?🤤
クララさんに憧れて、普段丸ごと食べているふかし芋やゆで卵を切ってお皿に盛ってみたら、ちょっとナッツも刻んでいれてみようかなとか、胡麻かけてみようかなとか、バルサミコ酢かけてみようかなとか、なんだか満足感も出て健康的な気持ちになりました☺️☺️これからも真似して続けてみます!!
ナッツ類がアレルギーあって食べれないんだけど、その場合はカリカリ要員何に担ってもらえばよろしいでしょうか!
オススメあればぜひー
細かく切った方が美味しいのわかる
確かにチョップドサラダ、流行ったし満足感あった
定期的に憧れてバナナ卵焼きやら焼き野菜やらサラダやら真似するんだけど一回食べて、「これを毎日は無理…」となる。炭水化物に取り憑かれてるわ。
こういうサラダって作った量=1回の食事量でいいんだろうか…。動画の一皿量じゃ逆にお腹減る…。
本当に美味しそう😊
今までトマト苦手だったけど、クララさんの動画見てトマトのサラダにモッツァレラチーズとナッツとバルサミコ酢オリーブオイルはちみつ入れたらと〜っても美味しくて!トマト苦手じゃなくなりました♪ありがとうございます♪
フルーツは毎日食べると痩せてても
糖尿病になるから、たまに御褒美でいれるの😊貧乏だから高い物は日常的には真似出来ないけど今度ナッツ買って入れてみる!
この方体に良さそうなご飯食べてるっぽいけど、サラダばかり食べてない?
体冷やすと思う、、、温野菜とか食べた方が肌にいいと思う
ナッツ類ってニキビできるイメージなんですけどサラダに入れて食べるくらいなら大丈夫なんでしょうか?
始めてクララさんの真似っこでサラダつくってみたんたけど、あえる前は癖強くて大丈夫?って思ったバルサミコ酢がおいしくてびっくりした! ナッツはちょい手前だけど炒ってから入れたら香ばしくて最高〜
ほんと色んなの刻んで突っ込んだサラダ美味しすぎて皿舐めるまであるわ
NYで食べたサラダがすんごく美味しかったから再現したい…!マスカットが入ってるサラダだったんだけど、クララさんのサラダ参考にしたら近づけそう🥗♥️
塩味が無いように感じるけど塩味無くても美味しいんだろうなぁ。
サクサク醤油アーモンド、めっちゃおいしいですよね😂
この動画のドレッシングも試してみたら、野菜無限に食べられるサラダができましたー😊
細かくしたほうがおいしいの分かる✨
うまそう!!くるみいいね!
ナッツとはちみつとバルサミコ酢のドレッシングめっちゃ美味しそ〜!!
アレルギーがないこともポテンシャルの一つなんですね
なんでも食べられる事が羨ましい
最近アレルギーの一部が寛解して食べられる物が増えたから如何に色々な種類の食べ物が食べられる事が幸せか実感している
あれもこれも食べられて本当に恵まれた体に生まれましたね
バルサミコにはちみつ、絶対おいしい!
やってみます❤
サクサクしょうゆアーモンド!
これまじうまいからみんなほんと、買った方がいい❤❤❤
最初の草はなんですか?
ナッツ入りのサラダは本当に香りも良くて食感も楽しくて美味しい…!
チョップドサラダって言うんだよ
この動画でアボカド潰しながら入れてもいいんだって学んで実践しました!楽でおしゃれ!
サラダボウルが欲しくなりました!
生玉ねぎ食べれるのほんとに尊敬
クララさん、その木のボウル、大丈夫…?
チョップドサラダは無限に食べられますよねぇ。。🤤
バルサミコ好きだけどどう使ったら良いのか謎でしたが、サラダの時に使ってみます😊
サラダ皿、あれは元からあのデザイン‥?それとも何か油をスプレーか何かした?塗装取れてカビか何か出てるように見えてびっくりした
材料を知りたいです😊
白いのはなんですか?
サラダ食べる気しないなって思ってたけどクララさんの動画みたらサラダモチベ出てきた
クララさんの動画みてサラダにチーズとナッツ入れてバルサミコ酢かけてみたんだけどめちゃくちゃ美味しくてびっくりしてる!ほんとに美味しい!
ちょっと多いかな、、?って量作っちゃったんだけどペロリだった!野菜やからいいよね😃
美味しいバルサミコ酢のオススメ教えてください!
ドレッシングにナッツ入れたことなかったから、やってみます。発注を間違えて、バルサミコが山ほどある。😢
クララさんのヘルシーサラダ動画
色鮮やかで美しくてどれも見てて楽しいです♪︎✨
不思議とサラダを食べたくなっちゃう♡
健康な食事管理を
無意識にできるのでうれしいです♪︎♪︎
素敵な動画アップ、ありがとうございます🌈♥️✨
初コメさせて頂きました✨
これで何人前ですか?
何の材料を使ってるのかレシピも上げてくれないとコツも何もわからない!レシピお願いします!