【簡単ダイエット】レンチンで発酵不要の時短バナナパンをオートミールで作ったら！？しっとり焼きバナナのような美味しさに！パンじゃない？【甘味料不使用の糖質制限】低糖質レシピ Low Carb
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【今回のMEMO】
発酵不要でレンチンのみ！オートミールで作る時短テク
甘味料不使用のため自然の甘味で美味しいですよ♪
おからパンを真似て作ったら全く別のしっとりバナナケーキに♡
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【今回使用した材料】
■井藤漢方 オオバコダイエット 500g
https://amzn.to/33XrpLF
■クエーカー オートミール 4.52kg
https://amzn.to/3qIu8At
■日食 オーガニックピュアオートミール 260g×4袋
https://amzn.to/3lf2ji5
■有機オートミール オーガニック 1kg
https://amzn.to/34u0CGK
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【材料】
・完熟バナナ 1本
・おからパウダー 20g
・オオバコ 3g
・ベーキングパウダー 3g
・水 30cc
・ココナッツオイル 5g
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■Banana bread made in a microwave oven
Easy to make
= ingredient =
・ Banana one
・ Oatmeal 20g
・ Psyllium 3g
・ Baking powder 3g
・ Water 30cc
・ Coconut oil 5g
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