【1歳爆食】ツナポテサラ｜離乳食完了期　#離乳食レシピ#赤ちゃんのいる生活

【1歳爆食】ツナポテサラ｜離乳食完了期　#離乳食レシピ#赤ちゃんのいる生活

1歳からの取り分けレシピ。砂皿作るよ。 ポテサラってじゃがいもを茹でる面倒な イメージが強かったんだけど、このレシピ はレンジで簡単に作れちゃう。ちょこっと お水を入れてからレンジ500W6分。 食べやすく潰したらツを加えて栄養アップ 。駒まヨネーズ を加えて混ぜ混ぜ。子供用完成。好きな分 取り分けたら大人はマヨネーズやクロコシ をお好みで加えてね。あっという間に完成 。是ひ作ってみてね。

【材料📝】
・じゃがいも2〜3個
・にんじん1/2本
・ツナ1缶
・胡麻
・マヨネーズ小さじ1
【大人用】お好みで
・黒胡椒
・マヨネーズ

【作り方🥣】
1.じゃがいもとにんじんの皮を向いてざっくり切る
2.耐熱容器に1を入れ、少し水を入れてレンジ500w6分
3.マッシャーやフォークで潰したら、ツナを入れて胡麻、マヨネーズを混ぜて完成！
4.子供用を分けたら、大人用にお好みでマヨネーズや黒胡椒を足す
完成◎

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