パックごと！レアチーズ風ヨーグルトプリン🍮 #ダイエットレシピ #簡単レシピ #ヘルシーレシピ

パックごと！レアチーズ風ヨーグルトプリン🍮 #ダイエットレシピ #簡単レシピ #ヘルシーレシピ

僕は8ヶ月で30kg 痩せた男。今日はパックごとレアチーズ風ヨーグルトプリンを作ります。高タ質です。まず脂肪のブレーンヨーグルトを少しかけ混ぜ、ボールに移し、ポっカレモン 5 プッシュ。そしてよく混ぜます。次に低脂肪を 100ml熱容器へ。クックゼラチン [音楽] 10g解いて500W2分。よく解いて ラカンと大さじ4混ぜます。そして ヨーグルトに投入しよく混ぜパックに戻し 3時間冷やす完成でございます。ちなみに 虫脂肪ヨーグルトと低脂肪のミルクを使っ てますので必然的に高タ停止質のバランス 最強のデザートになります。そして ヨーグルトで超喝効果も期待できてつるっ と食べれるので夏場も嬉しい。 やってみてください。