【なぜ誰もやらない？】不調がみるみる無くなるグルテンフリーの効果10選 #人は食べたもので出来ている #グルテンフリー #shorts
小麦をやめて良かったことあげてくよ1体 のだるさがなくなった2食後の水間が なくなった3頭が冴えるようになった4肌 が綺麗になった5花粉症が軽減した6旅 過ぎがなくなった7イライラしなくなった 8みがなくなった9整理痛がなくなった 10頻繁にあった腹痛がなくなったみんな の意見をコメントしてね
2～3年ほどグルテンフリー生活をしていますが
良い事しかない…
もちろん初めは辛かったけど、
緩く意識したことが継続に繋がっていると思います。
無理せず、出来る範囲で✨
▼メンバーシップについて
「自分や家族の未来のために食を見直す」
この活動に賛同、応援してくださる方がいたら嬉しいです。
今後も勉強し続け、安全な食品の情報シェアに励ませていただきます。
メンバーシップ登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCmqDWOTrx0ytAOMB1m4Xf4Q/join
▼自己紹介
こんにちは✨
はは美(30代)と申します😊
【無添加を意識したキッカケ】
・頻繁に体調を崩していた
・重度の花粉症
・病院へ行くも根本的な解決に至らず…
・出産を機に健康に目覚める
今は無理のない範囲で、楽しく無添加生活をしています。
【動画発信をするワケ】
原因不明の体調不良も
長年苦しんだ花粉症も
全ては『食』に原因があると気付きました。
病院は対処療法のみ。
自分を救えるのは自分だけ。
「今日食べたものが未来の自分になる」ことを
たくさんの人に知ってほしく、発信しています✨
～You are what you eat(人は食べたものでできている)～
▼お仕事のご依頼はこちら
【商品の製造・販売してる企業様、個人事業主様へ】
良い商品を広めるお手伝いをさせていただきます。
身体に良い食品、健康につながる器具など
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25件のコメント
強い薬を病気で飲んでますが、成分に便秘になりやすいとあったので、食事のおかず以外にグルテンフリーを始めて2週間。凄く期待してます。
食べ過ぎは無くなったね本当に、そのせいか体重19キロ減
パン子供から食べてるけど普通だけど人それぞれなんかな
そう言えばパンなんとなく取らなくなったら花粉症楽になってた。植物油も減らしてみる
1番の変化は、出ていたお腹が引っ込んだことですね。全体的にむくみもとれて体調もいい😊
グルテンフリーを取り入れて、花粉症の症状が出なくなりました。
朝のパンをご飯にしたり、菓子パンもやめました。
パンを食べるのは年2回くらいです。
どうでもいいことで申し訳ないけど最初の画像小麦のパンじゃないかな…🤔
小麦粉アレルギーです、小麦は除くのはきつくても控えるだけで十分良いのでぜひ！
自分もすごい影響受けてた人間で、やめてよかったとは思うんですが、小麦ないと人間の食糧すでに足りないくらい小麦に依存してるのは事実なので、広めると自分の首絞めるなぁと思う今日この頃。言ってわからない人は依存させておくのが一番。
小麦やめたら良い事ずくめなんですね
①②は長年原因不明で仕事に影響きたしてたから大きい。たくさん食うのも関係あるね
グルテンフリー気になるけど
何食べたらいいか分からん
米買うにもパスタより全然高いからな
じんましんを治すために挑戦してみます。みなさん具体的にどう工夫されてるのだろう？
確かに食後の睡魔がなくなりました！
ラーメンやうどんなどの麺類好きだったけど、蕎麦やフォーとかにします😢
クレープもやめてガレットにします💪
皆さんのコメント読んで私も頑張って【ポッコリお腹】や【軟便】を治したいと思いました❣️
気のせいだよ😂
この方は、10個全てがあったんですね😞😞
便秘が無くなった
毎日イライラするようになった
なんで？
スパゲッティ食べたら下痢した
花粉症が良くなる内容が多くて来年に期待してます
僕も、緩めのグルテンフリー
やってます。
格段に体調が良いです。
是非１度お試しあれ😊
あと他はサラダ油、砂糖、乳製品もあまり良くないから大量に摂取するのは健康的に良くない
やめた直後はめちゃくちゃイライラしましたが、スクワットと合わせて3ヶ月で9キロ落とせました
確かに謎の腹痛がなくなった！！
初めは嘘やろって思ってたけど、花粉症はガチで無くなった。
たまに来る吐き気も無くなったし、むくみとダルさも大分減った。
個人的に、肌と便は特に変化はなかった。
元々トラブルは無いけど