【2分】激うまプロテインスムージー #shorts
僕は冬眠中に少し体に脂肪が乗ってしまっ た29歳の男ですということで今月はプチ ダイエット中なので余分なカロリーを摂取 することなくタンパク質を取るために積極 的にプロテインを摂取していきます 灯油毎回プロテインは同じ方法で飲むのは 空きますということで今回はたった2分で できる激ウマプロテインスムージーの紹介 です ブレンダーにバナナブルーベリー プロテイン一杯豆乳もしくは牛乳を 200mg水を200mg 氷を入れます 氷は最後に入れないとブレンダーが空転し ます ちなみに使っているプロテインは毎度お なじみマイプロの インパクトホエアイソレートです ちなみにこのプロテインはタンパク質含有 率99%の上であらゆるプロテインの中で 最もコスパに優れています加えて入湯ゼロ なのでプロテインを飲んでお腹を壊す心配 もありませんしかも今なら公式ストアで 割引コードライフを使うと55%オフで 購入できます40秒を混ぜます うまい今回はバナナ塩ブルーベリーの 組み合わせを紹介しましたがapple andblueberryの組み合わせも うましです ブルーベリーを加えるだけでさっぱりして かなり飲みやすくなりますぜひ試してみて ください
激うまプロテインスムージーの紹介
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マイプロテインのアイソレート、ナチュラルチョコレートは含有率80%です
初めてみたけど、癖になってくるw
さて、、ブレンダーを買うか
最後なんで声伸ばすんや
チョコとブルーベリーはあんま合わせたことなかったな