【いちごバナナアイス】レシピはコメント欄へ👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
混ぜて冷やすだけいちごバナナアイス
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recipe /
いちごバナナアイス
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・●解凍した冷凍いちご…100g
・●バナナ…50g
・◎パルテノ無糖…1個(100g)
・◎はちみつ…20g
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①●をボウルに入れてよくつぶす
②◎を追加で入れて混ぜ合わせる
③クッキングシートの上に好きな大きさでのせて、冷凍庫で2~3時間冷やす
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：242kcal
たんぱく質：11.7g
脂質：4.5g
糖質：39.0g
食物繊維：2.0g
食塩相当量：0.0g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ
毎日発信してます📝🌿⋆*
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#いちごバナナアイス
#ヘルシーアイス
#ヘルシーおやつ
#ヘルシースイーツ
#ダイエットおやつ
#ダイエットスイーツ
9件のコメント
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いちごバナナアイス
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・◎はちみつ…20g
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①●をボウルに入れてよくつぶす
②◎を追加で入れて混ぜ合わせる
③クッキングシートの上に好きな大きさでのせて、冷凍庫で2~3時間冷やす
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カロリー：242kcal
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脂質：4.5g
糖質：39.0g
食物繊維：2.0g
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バナナが苦手なのでほかにあいすはないですか？😢
フルーチェみたい
バナナだけでもつくれますかね…？
メイリリさん、マジで神❤❤
ダイエット中の息子、闘病中で糖質制限のある母や私、くどい甘さが苦手なうちの家族が全員メイリリさん、絶賛です‼️
毎日の更新を楽しみにさせてもらっています。
どうしたらこんな美味しくて難しくないレシピを考えつく事ができるのかな？笑笑
だから、メイリリさんは我が家では、神な存在です❤❤
先日のお豆腐のチップ、うまうまでした‼️ありがとうございます😊😊
京香です！うっまそー🫠でもりんご🍎の方を…
このアイス作ったら家族全員に好評で2回目作らせていただきました！
美味しすぎてめっちゃハマってます笑
初コメ失礼します！
コメントはできてませんでしたけどいつも料理でお世話になっております！
チャンネル登録します！
いちごがなかったら何混ぜれますか？