超絶美味しい、豆乳とヘルシーチーズで作る、バスクチーズケーキ！

超絶美味しい、豆乳とヘルシーチーズで作る、バスクチーズケーキ！

超絶おいしい超低糖質 豆乳と大豆チーズで作るバスクチーズ ケーキチーズケーキ味の豆乳おから パウダー30g オオバコ10g 導入チーズ20g かき混ぜてレンジで4分 [音楽] 180度の桜軍令15分 カットして完成 30キロ痩せました [音楽]

90kgから59.4kgにダイエット成功しました。

食生活アドバイザーです。

消化器系医学書からも、脂肪燃焼のメカニズムを学びました。

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また、楽読インストラクターでもあります。

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あと、ブログもやっております。
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ダイエットの個人コンサルも受付しております。

運動ほとんど無し。
食生活アドバイザー2級です。
5月20日に、Amazonで私の本が出ました。
｢やのへいお気楽ダイエット｣

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