【ズボラさん必見】糖質0g！簡単旨いプルプル痩せるわらびもちレシピ！砂糖不使用！

【ズボラさん必見】糖質0g！簡単旨いプルプル痩せるわらびもちレシピ！砂糖不使用！

みなさんこんにちはダイエット中にどうし ても甘いものが食べたいそんな時にお すすめな糖質ゼロのわらびも釣りスピを 紹介していきます買い物はこちら これを使って超簡単でヘルシーなレシピて 紹介していきたいとおもいます [音楽] うん ブー ん うん ん マッハん [音楽] denん ん うんうん 持った たうんん ん ん voodooん [音楽] ん って ん いって トゥデイうんうん ane ん ん ん ben ん んんん ana 完成しましたこんな感じです見た目はどこ からどう見てもわらびもちですそのまま 食べてみたいと思います柔らかくてもう すっごい弾力があってこのまま全然食べる くらい 合意し モチモチしてるから食べ応えもすごい しっかりあります はい日菜子とお風呂蜜も用意しましたなく はさあ体にも良いですしちょっとだったら 別にそんなにカロリーとかもね高いわけ じゃないのでことだけかけてみようと思い ますきな粉にらカウント混ぜたら最強じゃ ない えっ パンサー所 me うん うーん 5位 ん まあ はいもう本当に最高のスイーツが完成し ましたこれに置き換えるだけでもう めちゃめちゃ低カロリー低糖質というか ゼロ糖質に置き換えられるのでめっちゃオ ススメです味も最高に美味しいこの大箱は 私は amazon で購入しましたが そうているんですけれどもこれを擦りきれ 2敗で8g で後グラムで0.7 k カロリーで糖質は0食物繊維はなて35 入っていますなので童持つだけじゃなくて ヨーグルトに混ぜたりとか水とかジュース とかに混ぜて何でも食物繊維がとれる便秘 解消にもってこいの相手になってます 500g 入ってて結構ねー大容量概要量 ですそしてもう一つこちらラカントですね ラカントは人工甘味料とかではなくて希少 な植物ラカンカから採れる甘味成分と エリスリトールカーで来た食品となってい ます0 hiro カロリーで栄養成分の ところに糖質99.8グラムって書いて あるんですけれどもこのラカントの統一は 体に吸収されず尿として排出されるものに なっているのでこの統一っていうのは気に せず暗線して使えるお砂糖になっています このようにあるスイーツ全部これを使えば いいじゃんって思うかもしれないんです けどお砂糖との違いとしてすごく大きいの がやっぱちょっと値段が張るんですよね なかなか世の中にこのらカウントを使った スイーツがツアーって並ぶことはないので やっぱり自分で作るっていうのが地盤 ダイエットの近道なのかなと思い気になっ た方はぜひぜひ買ってみておうちで わらび餅作ってみてくださいそれではまた 次回の動画で会いましょうばいばーい 最後までご視聴ありがとうございました チャンネル登録高評価宜しくお願いします インスタグラムやツイッターのフォローも お待ちしております

まあです。

今回の動画は【糖質0】混ぜるだけ！とろける美味しさのダイエットズボラスイーツ

オープニング 0:00
作り方 0:19
使用アイテム 2:57
エンディング 4:11

最高に美味しいのでぜひ作ってみてね〜♡

♦︎レシピ（1人前）
・材料
オオバコ　小さじ１
お水　150ml
ラカント　小さじ１

・作り方
１、タッパに材料を入れ混ぜる
２、レンジで2分温める
３、再び混ぜる
４、冷蔵庫で数時間冷やす
５、完成

使用アイテム♡

・オオバコ
https://amzn.to/3CRi5YN

・ラカント　（大きいサイズです）
https://amzn.to/3jVwZ7L

#ダイエット #低糖質 #低カロリー
——————————————————————————————————-
💍動画内で使用しているアイテム

🍹愛用プロテイン
https://bit.ly/3t6qQZZ
∟ホエイプロテイン（ミルクティー・抹茶ラテ・ピーチティー）が美味しくて好き！
https://amzn.to/2NxaxoM
∟タンパク質75g以上（100gあたり）で抹茶味！美味しいしコスパ◎

👗おすすめトレーニングウェア
SLOLI：https://bit.ly/3cer5fz
20％割引コード「MAA82」
安くて生地もしっかり！可愛いです💗

🏠ヨガマット
https://amzn.to/3iPDjg1
∟滑り止めがついていて、とても可愛い💗

🟡筋膜リリース
https://amzn.to/3pF74Sx
∟前もも、外ももの張りを取るのに使用してます！

💮楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/room_14f8dbf8ff/items?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
∟動画で使用しているインテリアや家電などをまとめています💗
——————————————————————————————————-
♦︎トレーニングおすすめの動画はこちら
◎6分間のお腹全体に効く筋トレ

◎視聴者さんに人気のトレーニングはこちら！

——————————————————————————————————-
◆Music
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
——————————————————————————————————-
♦︎素材提供 PIXTA
——————————————————————————————————-
◆SNS
Twitter: https://twitter.com/ma_yorin
Instagram: https://www.instagram.com/manyo_wt
——————————————————————————————————-
♦︎ファンレター・プレゼントの送付先
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
まあ　宛
お手紙とっても嬉しいです♡
——————————————————————————————————-
♦︎2つ目のチャンネル
「猫のこなつの部屋」もほぼ毎日更新♡
→https://www.youtube.com/channel/UCZHj7BbtYwsozNXpHtw7qag