【オートミール】絶品マグカップチョコケーキの作り方！レンジで1分半｜罪悪感なし｜ズボラケーキ｜砂糖不使用｜ダイエッター向け

こんにちは、イギリス在住アラサー女子のMisatoです。

大好きなオートミールを使って、超簡単マグカップチョコレートケーキの作り方を紹介します！
混ぜてレンジで1分半チンすれば、出来上がる簡単ズボラケーキです！
しかもオートミールを使っているので、普通のマグカップケーキよりヘルシーです！

＜材料＞
・オートミール大さじ3
・卵 1個
・豆乳大さじ2
・ベーキングパウダー大さじ半分
・ココアパウダー大さじ1
・シナモンお好みで
・塩ひとつまみ

食器洗いが少ない、1人分から作れるので、いい事しかないケーキです！

グルテンフリーでもあるので、ダイエットしている方や健康に気を付けている方でも安心して食べてもらえます。

私がいつも買うオートミールはQUAKER(クエーカー)です。
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