ダイエット中でもピザが食べたい‼︎って時に… オートミールと豆腐のヘルシーピザはいかが？ oatmeal and tofu pizza
dazu Pizza Pizza muss jetzt hier in meinen Mund ohne Pizza mach ich Stress oder ein Grund denn dann bin ich böse und dann muss ich dich schlagen am besten pumpst du mir die Pizza direkt in den Magen
どうしてもピザが食べたくなったらやってみて😋✨
うちの子たちもおいしーおいしー！って食べてたよ💓
🌼レシピ🌼
↓
🥄オートミール 40g
🥄絹ごし豆腐 80g
🥄塩 少々
🥄オリーブオイル 2g
を入れて混ぜる🥣
クッキングシートに乗せて丸く伸ばす
耐熱皿に乗せて500W2分半チン🎵
🥄ケチャップ
🥄コショー
を混ぜながら生地に塗る
🥄チーズ
🥄バジル
を乗せて200度オーブン（orトースター）で２分焼く
チーズが溶けたら完成〜🍕🍕🍕🍕✨
これは美味しすぎてあっという間にになくなったよ😋ぜひやってみてね💓🍕💓🍕💓🍕
#ダイエットレシピ
@rugi_diet_recipe
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